Надоели диеты, и вы не смогли к пляжному сезону сбросить лишние килограммы? Не отчаивайтесь. Вы можете лишь немного уменьшить количество калорий в дневном рационе и добавить специальные чаи. Мы подскажем вам, какой напиток помогает быстро избавляться от избыточного веса, ускорять обмен веществ и улучшать пищеварение. Пейте и становитесь стройными! С низкокалорийными полезными напитками это возможно. […]
Записи с тегом ‘похудение’
Чай с молоком облегчит похудение
Правильно заваренный чай с молоком поможет избавиться от лишних килограммов Британцы - умные люди. И пока мир посмеивается над их привычкой пить чай в 17:00, они употребляют его с пользой для фигуры. У медиков нет однозначного ответа на вопрос: почему именно чай с молоком так влияет на обменные процессы в организме? Они лишь рекомендуют зеленый […]
Зеленый чай поможет похудеть
Зеленый чай очень… сытный, так как богат белком. Эту его особенность отмечали еще английские эксперты-титестеры (от англ. tea test - ''пробовать чай'') ХIX века, проводившие дегустации китайских чаев для королевы Виктории. В зависимости от сорта чая, в напитке может содержаться от 15 до 25% белка. Отчасти поэтому в Китае и Японии активно используют чайный лист […]
Белый чай снизит давление и уберет лишние килограммы
В силу «деликатности» процесса производства, белый чай стоит дороже, чем зеленый чай. Сырье для белого чая собирают на более ранней стадии развития растений, и он почти не подвергается обработке, а также содержит меньше кофеина, чем зеленый чай. Чашка белого чая содержит в среднем 15 мг кофеина, в то время как чашка зеленого чая - около […]
Выбираем чай который поможет похудеть
Группа ученых из США рассказала о результатах своего исследования, которое в очередной раз продемонстрировало, что жиросжигающие продукты действительно есть. Сравнив анализ нескольких исследований, ученые смогли выделить продукт, который заставляет организм человека быстрее расходовать калории в любых условиях. Возможно, вывод, который сделали исследователи, кого-нибудь разочарует, поскольку специалисты сказали то, что и так было на поверхности. Наиболее […]
Чашка чая в день поможет похудеть
После анализа нескольких исследований, в которых изучался эффект, оказываемый зеленым, белым чаем и улуном на массу тела голландские ученые обнаружили, что натуральные ингредиенты чая – катехохамины и кофеин – способствуют увеличению энергозатрат человека – количества калорий, которые сжигаются в их присутствии. Также эти вещества усиливают окисление жиров (их распад) в организме. «Не говоря уже о […]
Чай с молоком ускорит темпы похудения
Сегодня ни одно популярное издание не обходится без советов как надежно и быстро похудеть. Возможно, среди сотен советов и способов найдутся эффективные, но, увы, рассчитывать, что они принесут пользу для здоровья, не всегда приходится. Многие поклонницы легкого похудения отдают предпочтение чаю с молоком. Что их привлекает в этом способе? Скорее всего, масса "восторженных" отзывов и […]
Чай с молоком поможет в борьбе с ожирением
Правильно заваренный чай с молоком поможет избавиться от лишних килограммов Британцы - умные люди. И пока мир посмеивается над их привычкой пить чай в 17:00, они употребляют его с пользой для фигуры. У медиков нет однозначного ответа на вопрос: почему именно чай с молоком так влияет на обменные процессы в организме? Они лишь рекомендуют зеленый […]
Молокочай
Употребление молокочая является одним из самых действенных вариантов для похудения. Данный напиток стимулирует выделительную систему, поэтому токсины с лишней жидкостью быстрее выходят. Однако стоит помнить, что выходит, в основном, жидкость, а жир остается. Поэтому очень важно одновременно применять физические упражнения. А самим молокочаем злоупотреблять не стоит, так как он способен вызывать обезвоживание.
Зеленый чай и похудение
Многие исследования свидетельствуют о том, что люди, которые занимаются спортом и пьют зеленый чай, теряют вдвое больше веса, чем спортсмены, которые отказываются от этого напитка. Вес помогает терять особый компонент зеленого чая – эпигаллокатехин галлат (EGCG), и многие люди задаются вопросом: всегда ли помогает ли EGCG худеть? Все вопросы проясняет диетолог и специалист по вопросам […]