Записи с тегом ‘похудение’

Сжигаем жир на ночь: какие напитки помогают похудеть во сне

Сжигаем жир на ночь: какие напитки помогают похудеть во сне

Спите и видите себя в хорошей форме? Приготовьтесь похудеть не вставая с постели! Главное, не забывайте пить перед сном один из пяти жиросжигающих напитков. Становитесь стройнее во сне и наяву! 1. Виноградный сок Хотите быстрее уснуть и сжечь жир во сне? Выпейте небольшой стакан чистого сока из винограда.

Зелёный чай для похудения. Как правильно употреблять?

Зелёный чай для похудения. Как правильно употреблять?

Зеленый чай уже давно используется в традиционной китайской медицине для лечения многочисленных заболеваний - от головных болей до заживления ран. Совсем недавно было обнаружено, что зеленый чай способствует потере веса. В этой статье рассмотрим этот вопрос подробнее, что понять, так ли это на самом деле. Зеленый чай и потеря веса

Диетологи рассказали, как правильно пить чай при похудении

Диетологи рассказали, как правильно пить чай при похудении

Важен не только сорт, но и температура напитка. Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте.

Назван рецепт напитка для быстрого похудения

Назван рецепт напитка для быстрого похудения

Узнайте, как сделать имбирный чай для борьбы с лишним весом. Имбирный чай – проверенное средство для похудения. Корень имбиря обеспечивает отличную секрецию и кровоснабжение желудка, тем самым ускоряя обмен веществ в организме, а также способствует быстрейшему сгоранию жировых клеток, заверяют специалисты.

Назван главный «ускоритель» похудения

Назван главный «ускоритель» похудения

Американские ученые назвали лучший напиток для похудения, который поможет сбросить вес на 17% быстрее. Как показали исследования, его действие для похудения заключается в блокировке отложения жира в самом зачатке этого процесса.

Матте, улун, ромашка, мята — и еще 5 чаев, которые помогают худеть

Матте, улун, ромашка, мята — и еще 5 чаев, которые помогают худеть

Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить — и чай может быть оптимальным вариантом. Во‑первых, в нем нет сахара или искусственных подсластителей, как в газированных напитках или соках. Во‑вторых, в нем много тонизирующих веществ, которые помогают поддерживать оптимальных уровень энергии. В-третьих, он не только полезен, но и вкусен. Подберите для […]

10 чаев, которые помогают похудеть

10 чаев, которые помогают похудеть

Имбирный чай Имбирь — продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит! Приготовить чай с имбирем для похудения очень просто: возьмите небольшой очищенный корень, нарежьте тонкими полосками, залейте горячей водой, добавьте […]

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте. Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% […]

Черный чай при похудении: с чем пить и можно ли его в принципе

Черный чай при похудении: с чем пить и можно ли его в принципе

Как правило, адепты правильного питания, стремящиеся к сохранению веса, рекомендуют употреблять зеленый чай. Но и черный ничем не хуже, если его употреблять по определенным правилам. Можно ли пить черный чай при похудении Учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) было проведено исследование в ходе которого, они выяснили, что черный чай может помочь организму не только […]

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает двигаться в нужном направлении и немного ускоряет похудение. Если говорить о конкретных цифрах, то любители зеленого чая […]