Записи с тегом ‘похудение’

Матте, улун, ромашка, мята — и еще 5 чаев, которые помогают худеть

Матте, улун, ромашка, мята — и еще 5 чаев, которые помогают худеть

Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить — и чай может быть оптимальным вариантом. Во‑первых, в нем нет сахара или искусственных подсластителей, как в газированных напитках или соках. Во‑вторых, в нем много тонизирующих веществ, которые помогают поддерживать оптимальных уровень энергии. В-третьих, он не только полезен, но и вкусен. Подберите для […]

10 чаев, которые помогают похудеть

10 чаев, которые помогают похудеть

Имбирный чай Имбирь — продукт номер один для тех, кто худеет. Дело в том, что корень имбиря содержит эфирные масла, которые ускоряют обмен веществ и способствуют расщеплению жиров. А имбирный чай еще и помогает отбить аппетит! Приготовить чай с имбирем для похудения очень просто: возьмите небольшой очищенный корень, нарежьте тонкими полосками, залейте горячей водой, добавьте […]

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Как правильно пить чай, если вы худеете?

Если вы хотите сбросить вес, из всех напитков отдавайте предпочтение холодным травяным чаям — к такому выводу пришли специалисты из Университета Фрибурга (Швейцария). Проведенное ими исследование продемонстрировало, что наибольшего эффекта можно достичь, если каждый день выпивать не менее 500 миллилитров холодного матте. Расход энергии у тех участников эксперимента, которые пили охлажденный напиток увеличивался на 8,3% […]

Черный чай при похудении: с чем пить и можно ли его в принципе

Черный чай при похудении: с чем пить и можно ли его в принципе

Как правило, адепты правильного питания, стремящиеся к сохранению веса, рекомендуют употреблять зеленый чай. Но и черный ничем не хуже, если его употреблять по определенным правилам. Можно ли пить черный чай при похудении Учеными из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) было проведено исследование в ходе которого, они выяснили, что черный чай может помочь организму не только […]

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

Миф или правда: можно ли похудеть благодаря зеленому чаю?

Несколько небольших, но заслуживающих доверия клинических испытаний показали, что люди с лишним весом, которые пили зеленый чай или принимали экстракт, потеряли больше веса, чем те, кто не пил. Сам по себе он не сжигает лишние килограммы, а помогает двигаться в нужном направлении и немного ускоряет похудение. Если говорить о конкретных цифрах, то любители зеленого чая […]

Напитки для похудения

Напитки для похудения

Многие люди, имеющие лишний вес, всеми силами пытаются найти то единственное средство, которое поможет им от этого веса избавиться. Именно поэтому столько людей ведётся на рекламу сомнительных таблеток, различных БАДов, экзотических продуктов. А ведь всё это стоит немалых денег. Только далеко не каждый знает, что похудение должно быть комплексным – недостаточно пить в день по […]

Хотите похудеть? Вот вам чай с ядом!

Хотите похудеть? Вот вам чай с ядом!

Слабое звено», на котором дельцы зарабатывают бешеные деньги, — лишний вес. «Мне 52 года, всю жизнь была стройная, а тут набрала за год 13 кг, — рассказывает в письме наша читательница библиотекарь Анна Ш. из Полтавы. — Решила похудеть, клюнула на рекламу одного средства за 150 гривен. Неделю пила по инструкции — чуть не умерла! […]

Рецепты лечебных травяных чаев для похудения

Рецепты лечебных травяных чаев для похудения

Травяные чаи хороши не только на вкус. Составляя приятную альтернативу традиционному черному или зеленому чаю, они укрепляют здоровье, повышают общий тонус организма, стимулируют обмен веществ и сжигание избыточной жировой ткани. Поэтому регулярное употребление этих напитков подарит отличное самочувствие и желанные формы.

Имбирный чай как средство для похудения, польза имбиря

Имбирный чай как средство для похудения, польза имбиря

В статье о имбире я уже дала полное описание имбиря чтобы было понятнее что же все таки это такое. Здесь же я напишу о том как использую имбирь сама и для чего. Я предлагаю пить именно имбирный чай потому что он действительно вкусный, причем без сахара. Если вы когда нибудь были в японском ресторане то […]

Качественный зеленый чай для поэтапного снижения веса

Качественный зеленый чай для поэтапного снижения веса

От целебных свойствах чая известно ещё с давних времён, ведь он способствует улучшению обмена веществ и является освежающим напитком. После его употребления сосуды становятся более эластичными, а у организма появляются дополнительные силы