Записи с тегом ‘питание’

Чем полезен зелёный чай

Чем полезен зелёный чай

Желание людей дожить до глубокой старости и при этом чувствовать себя бодрым и здоровым, стало вполне возможно. Волшебный напиток найден и он действует. Зеленый чай основная составляющая длительной дееспособности человека. Благотворное действие зеленого чая заключается в содержании высокого количества полифенолов, растительных веществ, снижающих уровень холестерина и защищающих ДНК от повреждений. Следует отметить, что в таких […]

Чем взбодриться по утрам?

Чем взбодриться по утрам?

Кофе – идеальный способ взбодрить организм перед новым днём. Но действительно ли он такой идеальный? И не лучше ли попробовать что-то более полезное и питательное? Чай с имбирём. Это колоссальная польза для ещё непроснувшегося организма – источник энергии, красоты и молодости. Имбирь – лучший друг для худеющих, так как ускоряет метаболизм и способствует расщеплению жиров

Шоколад – отличный продукт для монодиеты

Шоколад – отличный продукт для монодиеты

Набрали лишние килограммы, а впереди отпуск? В современном мире множество диет на любой вкус. Шоколадная диета, рисовая или гречневая — все это монодиеты. Они предполагают включение в рацион питания лишь одного определенного вида продуктов. На протяжении недели необходимо будет организовать свое питание именно на его основе. Для диеты приобрести качественный натуральный шоколад можно в магазине

Православный пост — польза для организма

Православный пост — польза для организма

В наше время каждый согласиться с мнением, что православные посты положительно влияют на весь организм в целом. И диетологи говорят о том, что постная пища помогает нашему организму очиститься от ненужных шлаков и токсинов, улучшает пищеварительную систему, способствует укреплению иммунитета, улучшает состав крови и в целом оказывает положительное действие на здоровье

Бразильская диета

Бразильская диета

Актрисы латиноамериканских сериалов всегда стройные и подтянутые, поэтому вокруг них всегда вертятся интрижки с мужчинами. А выражение «бразильская попа» известно всем, округлую пятую точку без целлюлита поможет получить Бразильская диета. Совсем скоро весна, все снимут тяжелую зимнюю одежду, а под ней должна скрываться хорошая фигура. Без диеты после праздников не обойтись

Здоровье зубов зависит от рациона питания человека

Здоровье зубов зависит от рациона питания человека

Каждый человек мечтает о белоснежной улыбке и здоровых зубах. Однако разного рода факторы оказывают разрушительное действие на зубы и состояние ротовой полости людей. В качестве современных способов лечения зубов специалисты используют процедуры, основанные на использовании качественных стоматологических материалов. Специалисты утверждают, что здоровье зубов зависит от рациона питания мужчин и женщин. Следует заметить, что употребление пищи, […]

При нерациональном питании особенно полезно пить черный чай

При нерациональном питании особенно полезно пить черный чай

Специалистам из Страны Восходящего Солнца в ходе эксперимента удалось доказать, что неблагоприятное влияние на организм нездоровой пищи можно значительно минимизировать, если каждый день выпивать две-три чашки черного чая. Зеленый чай по результатам исследования также способствовал снижению вреда, но не в той мере, что черный.

Быстрый завтрак: очень просто

Быстрый завтрак: очень просто

Обязательный прием каждое утро пищи является необходимым условием ведения здорового образа жизни, как бы это банально не звучало. Медицина и народная мудрость не устанут советовать всем и каждому непременно завтракать, чтобы быть здоровым и полным сил. Но каким образом совместить такое правило с реальной жизнью занятого человека? Казалось бы, совсем невозможно

После ужина: чай с травами как источник вдохновения

После ужина: чай с травами как источник вдохновения

После ужина травяные настои позволяют закончить трапезу на нежной и освежающей ноте. Их аромат сразу уносит нас в дальние страны. Элен Дарроз чье мастерство отмечено звездами Michelin, руководит ресторанами в Париже и Лондоне. В 2015 году она получила престижную премию «Вдова Клико» и стала лучшим в мире шеф-поваром среди женщин. Она делится своими любимыми рецептами […]

Основы диеты на соках

Основы диеты на соках

Многие детоксикационные диеты, такие как разгрузочные на соке или просто диеты на соках стали популярны среди людей, заботящихся о своем здоровье, тех кто стремится поддерживать свой идеальный вес. Это одна из многих экстремальных форм диет и детоксикации, так как в ней исключено потребление твердой пищи на определенный период времени (обычно два-три дня). Эта диета может […]