Осень и весна – самое время, когда легко подхватить простуду. Перепады температуры, быстро изменяемая погода, переохлаждение тела, плюс ко всему сырость – благоприятная среда для размножения бактерий – все это способствует быстрому заражению ОРВИ или ОРЗ. Даже зимой люди болеют меньше, чем в межсезонье. Как же защититься от болезни или предотвратить ее?