Похолодание заставляет нас менять рацион. Резкие изменения погоды в сторону похолодания заставляют нас невольно менять рацион питания. Организм зачастую сам просит больше углеводов, и сопротивляться ему практически невозможно. Что есть холодными днями, чтобы согреться и при этом не набрать вес?