Решили снизить общую калорийность рациона и перейти на здоровый образ жизни, так активно пропагандируемый всеми источниками информации? Прекрасное решение! Не знаете, с чего начать? С малого! С осознания проблемы, слабых мест в питании, образе жизни. Замените жирные сливки на низкокалорийные растительные, а это уже в два раза сделает легче кофе – каждая калория имеет значение, […]