Записи с тегом ‘депрессия’

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы

Справиться со стрессом и побороть депрессию помогут травы

Современный человек регулярно сталкивается со стрессовыми ситуациями, которые истощают нервную систему. В следствие постоянного переутомления на работе, неурядиц в личной жизни и других сложностей нервная система дает сбой, из-за чего человек не может спокойно спать ночью и сосредоточиться в течение дня. Таким образом повышается уровень тревожности, что может привести к серьезным последствиям.

От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!

От депрессий женщину избавят… физкультура и зеленый чай!

Исследователи из Медицинского Центра Университета Вандербилта в США (Vanderbilt University Medical Centre, USA) утверждают, что регулярные физические упражнения и ежедневное употребление зеленого чая помогут женщинам избавиться от депрессий. Для проведения эксперимента, который длился целых 4 года, исследователи пригласили 1 399 женщин (средний возраст — 54 года), время от времени страдающих от депрессий. Эксперты решили не […]

Иван-чай защитит от депрессии

Иван-чай защитит от депрессии

Мы часто забываем о том, что самые лучшие лекарства дает нам сама природа. Иван-чай помогает избавиться от депрессии, вылечить желудок и защитить вас от заболеваний мочеполовой системы. Фиолетовые соцветия этого чая также обладают профилактическими свойствами при простатите, он лечит бессонницу и тревожные состояния. Выпив чай перед сном, вы проснетесь в хорошем настроении и будете ощущать […]

Зеленый чай спасет от депрессии

Зеленый чай спасет от депрессии

Японские исследователи установили, что три-четыре чашки зеленого чая в день помогают пожилым людям преодолевать депрессию. Это относится только к зеленому чаю: в отношении других сортов чая такого свойства не наблюдается. Для наиболее эффективной борьбы с депрессией следует выпивать не менее 4 чашек зеленого чая в день. Ученые из Высшей школы биомедицинской инженерии в университете Тохоку […]

Зеленый чай спасет от депрессии

Зеленый чай спасет от депрессии

Японские исследователи установили, что три-четыре чашки зеленого чая в день помогают пожилым людям преодолевать депрессию. Это относится только к зеленому чаю: в отношении других сортов чая такого свойства не наблюдается. Для наиболее эффективной борьбы с депрессией следует выпивать не менее 4 чашек зеленого чая в день. Ученые из Высшей школы биомедицинской инженерии в университете Тохоку […]

Зеленый чай спасет от депрессии

Зеленый чай спасет от депрессии

Японские исследователи установили, что три-четыре чашки зеленого чая в день помогают пожилым людям преодолевать депрессию. Это относится только к зеленому чаю: в отношении других сортов чая такого свойства не наблюдается. Для наиболее эффективной борьбы с депрессией следует выпивать не менее 4 чашек зеленого чая в день. Ученые из Высшей школы биомедицинской инженерии в университете Тохоку […]

Чай с лимонником вылечит депрессию

Зима все-таки сделала свое дело, и у вас начался авитаминоз и сопровождающая его депрессия? Не беда! Ешьте побольше фруктов и пейте чай с лимонником. Это поможет вам восстановить силы, восполнить недостаток витаминов и вернет прекрасное расположение духа. Чай с лимонником врачи прописывают при гипотонии и депрессии, он вызывает бодрость и просто приятен на вкус. В […]

Зеленый чай помогает от депрессии

Зеленый чай действует на пенсионеров как антидепрессант. К такому выводу пришли японские ученые. В ходе исследования они выяснили, что у пожилых людей, которые выпивают от четырех  чашек чая в день, риск развития симптомов депрессии на 44% ниже, чем у тех, кто пьет ежедневно не больше одной чашки.