На способность нашего организма противостоять патогенным бактериям и вирусам влияет огромное количество факторов. Чтобы быть здоровыми, прежде всего, необходимо обогащать организм витаминами. И речь идёт не только о синтетических вариантах. Известно, что чай — как чёрный, так и зелёный — обладает богатым витаминным составом. Какие чаи рекомендуется пить, чтобы улучшить самочувствие во время простуды, рассказала […]
Чтобы чай стал целебным напитком, сначала на слабом огне вскипятите свежую воду, именно свежую, а не кипяченую. Кипячение воды, как известно, проходит три стадии. На первой стадии на поверхность воды поднимаются маленькие разрозненные пузырьки, на второй — группы маленьких пузырьков, которые вызывают легкое помутнение и повеление воды, поэтому вторую стадию кипения называют «белым ключом». На […]
Чай без преувеличения можно назвать самым популярным в мире напитком после воды. Он бодрит, обладает антиоксидантными и другими полезными свойствами. Однако приносить пользу он может не всем. Есть заболевания и состояния, при которых врачи рекомендуют воздержаться от употребления чая или же сильно ограничить его. Большинство негативных последствий для здоровья принято связывать с содержащимся в напитке […]
Зеленый чай не рекомендуется употреблять при проблемах с желудком, высоком давлении и нарушении сна. Об этом в разговоре с Москвой 24 предупредила врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. По ее словам, в ряде случаев напиток может негативно влиять на состояние желудочно-кишечного тракта.
Правильный травяной настой уменьшит аппетит, ускорит обмен веществ, успокоит нервы и поможет стать стройнее. Сперва ответим на самые популярные вопросы. Нет, чай для похудения не панацея. Да, вкуснее всего его употреблять с пирожными. Нет, на подозрительных одностраничных сайтах и через Instagram его покупать не стоит.
В вашем доме закончился чай, и в данный момент у вас нет возможности купить новую пачку. Но не менее вкусные и полезные горячие напитки можно приготовить из трав и специй. Особенно много возможностей предоставляется для этого на даче. Возможно, вкус нетрадиционных чаев понравится вам, и эти напитки всегда будут на вашем столе. Чай из ромашки […]
В напитки стоит почаще добавлять лимон. Он содержит множество витаминов и микроэлементов. О принципах здорового питания рассказала ГолосUA диетолог Людмила Бабич. Важно начинать день со здорового завтрака – к примеру, овсяной каши с ягодами, овощами или фруктами, либо омлета с кусочком цельнозернового хлеба.
Хроническим гастритом страдает огромное количество людей и всем мире. Воспаление слизистой желудка причиняет боль, заставлять соблюдать диету. В первую очередь люди стараются исключить специи и пряности. Но ведь без них еда становится пресной и скучной. Как одновременно сохранить вкус любимых блюд и здоровье желудка? Аир
Оказывается, что горячий чай может усугубить симптомы При простуде огромное значение имеет ее своевременное и правильное лечение. Врачи объясняют, что не все народные средства могут помочь в борьбе с вирусом, а некоторые способны навредить здоровью. Диетолог развенчала один из самых популярных мифов про лечение заболевания.
Разделив чашку чая с приятным собеседником, можно получить сотню преимуществ. Специалисты из Национального университета в Сингапуре описали связь между употреблением ароматного напитка и улучшением когнитивных функций. В исследовании приняли участие 36 человек в возрасте 60 лет и старше
Опубликовано в рубрике 
Tags: 