Спирулина. Полезные свойства и состав спирулины

Спирулина. Полезные свойства и состав спирулины

Основой для нормального функционирования человеческого организма и его здоровья является полноценное питание. Но, к сожалению, в наше время это стало практически невозможным из-за качества продуктов, ритма жизни, окружающей среды и многих других факторов. Употребление рыбы и мясо-молочных продуктов в последнее время уменьшилось либо ухудшилось качество данных продуктов, а они являлись основой для получения организмом белка.

По причине несбалансированного питания происходит сбой в процессе обмена веществ, что может приводить к снижению иммунитета и ухудшению здоровья. Поэтому, чтобы организм получал все необходимые ему вещества, нужно добавлять в рацион биологически активные добавки.

Спирулина (spirulina) – это сине-зеленая водоросль, которая является одним из древнейших растений на Земле. Ее во многих странах употребляют в пищу, поскольку спирулина является богатейшим источником полезных веществ.

Спирулину долго изучали и проводили исследования по ее составу и воздействию ее на организм человека. Ученые установили, что спирулина имеет очень богатый состав, в котором нуждается наш организм. Они были приятно удивлены своим открытием и сказали, что спирулина – это пища 21 века.

Сбалансированный состав спирулины создан самой природой без вмешательства человека и является по истине уникальным. В ее состав входят витамины, аминокислоты и микроэлементы, а также целый набор питательных веществ, которые необходимы для нормального функционирования организма.

Спирулина содержит:

·Белок, в ее составе 60-70% белка (например, в курином яйце 47%);
·Почти все витамины, кроме витамина D;
·Микроэлементы: кальций, калий, магний, фосфор, йод, серебро, медь, селен, натрий;
·Аминокислоты;
·Гама-линоливая кислота;
·Органическое железо (например, в шпинате его в 58 раз меньше);
·Антиоксиданты.

Человеческий организм усваивает спирулину на 95% и защищает организм от 2/3 известных заболеваний.

Употребление спирулины, как биологически активной добавки способствует повышению иммунитета, очищению организма от шлаков и токсинов, повышению сопротивляемости организма инфекциям, замедлению процессов старения, профилактике атеросклероза и опухолей, увеличение гемоглобина в крови и в целом повешению умственной и физической активности. А также благодаря положительному воздействию на организм, она способствует снижению веса. Спирулина для похудения является хорошим средством, которое не принесет вреда организму, а наоборот будет содействовать его оздоровлению.

Если Вы желаете улучшить свое здоровье, стать более активным и выносливым человеком, а также защитить свой организм от многих заболеваний, спирулина прекрасный вариант. Она способна улучшить состояние здоровья, восстановить силы и работоспособность, без побочных действий. Еще одним преимуществом спирулины является то, что ее можно употреблять всем с раннего детства до глубокой старости.

В интернете можно найти огромное количество отзывов о спирулине и ее пользе для организма человека. Если ввести в поиске спирулина отзывы, вы сможете найти очень много интересной информации об этой уникальной водоросли и убедится в том, что ее стоит ввести в свой ежедневный рацион питания.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)