С чем полезно пить чай?

С чем полезно пить чай?

Как вы пьете чай – сама по себе или обязательно вприкуску? Ученые утверждают: от того, что именно выбирается в компанию к чаю, зависит усвоение этого напитка, а также степень его пользы.

Чай с молоком. Многие любят пить чай с молоком, - но полезно ли это? По словам научных специалистов, молоко усиливает мочегонные свойства чая, а также снижает его тонизирующий, бодрящий эффект чая. С другой стороны, при повышенной кислотности чай с молоком может улучшать самочувствие.

Чай с сахаром. Черный чай с сахаром стимулирует мозговое кровообращение, и даже одна чашка черного сладкого чая может избавить от головной боли. Науке известно, что чайная заварка в реакции с сахаром синтезирует вещества катехины, способные быть сильным анальгетиком, а также оказывающие антимикробное действие. В прошлом черный чай с сахаром назначался больным дизентерией. Но в то же время сахар в этом напитке не дает организму усваивать витамин В1, жизненно необходимый для нормальной работы нервной системы.

Чай с медом. Мед в количестве двух-трех чайных ложек в день улучшает обмен веществ, при этом наиболее хорошо мед усваивается в сочетании с зеленым чаем – строго не горячим, не выше 45-50 градусов. Нужно иметь в виду, что чай усиливает потогонные свойства меда.

Чай с лимоном. Веществачая, как черного, так и зеленого, значительно улучшают всасывание аскорбиновой кислоты, - лимон, брошенный в чай, становится вдвое полезнее как источник витамина С.

Чай с шоколадом. Сочетание темного или горького шоколада с чайными танинами гораздо активнее стимулирует мозговое кровообращение. Чай с шоколадом полезен против спазмов сосудов.

Чай с имбирем. С его помощью можно эффективно бороться с лишними килограммами. Кроме того, чай с имбирем повышает физический тонус, укрепляет иммунную систему, помогает противостоять инфекциям.

Чай с корицей. Корицу используют как средство для похудения и в сочетании с черным чаем это ее свойство лишь усиливается. Чай с корицей также способствует укреплению иммунитета.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)