Рецепты имбирного чая для похудения

Рецепты имбирного чая для похудения

Как известно имбирь, обладающий такими свойствами, как прогревание организма, улучшение жизненного тонуса и кровообращения, ускорение обмена веществ, очень полезен для фигуры и способствует снижению веса. Старайтесь не употреблять нижеуказанные рецепты чая на ночь, поскольку имбирь может взбодрить, и возникнут трудности с засыпанием. Не забывайте и про противопоказания имбиря, если у вас проблемы с желудком, он категорически противопоказан при язве желудка, при повышенной температуре, не стоит так же его употреблять, если вы беременны или кормите грудью ребенка.

Рецепты:

Настоять имбирь, нарезанный на тонкие ломтики в термосе, принимать за 30 минут до еды.
Такой рецепт поможет подавить излишний аппетит и ускорит ваш обмен веществ.

Нарезанный тонкими ломтиками имбирь залить холодной водой, поставить нагревать, довести до кипения, остудить и добавить мед с лимонным соком. Если есть, то будет очень актуально добавить в этот напиток листочек мяты или мелиссы. Если вам нужно вывести лишнюю жидкость из организма, можно добавить в чай лист брусники.

Если ваша масса веса достигла уже очень больших размеров, то есть требуется скинуть не 2-3 килограмма, а от 10 и выше, вам поможет корень имбиря, настоянный на горячей воде с зубчиком чеснока в термосе. Настоять примерно минут 15, все процедить и пить в течение дня. Для приятного вкуса можно заваривать с черным или зеленым чаем.

Заварить имбирь можно в термосе с сушеными плодами шиповника, это вас наполнит энергией на целый день.

Снижения веса при употреблении такого чая идет медленно и верно, если вы желаете ускорить результат, займитесь спортом и переходите на правильное питание, исключив все продукты способствующие повышению массы тела.

Автор: Степан Полежаев

Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.