Правда или миф? Зеленый чай увеличивает продолжительность жизни

Правда или миф? Зеленый чай увеличивает продолжительность жизни

В последние годы появилось огромное количество теорий о полезных свойствах зеленого чая. Чаще всего, говорят о пользе чая для сердца и профилактики рака. Попробуем разобраться, так ли это на самом деле.

Миф: Зеленый чай может увеличить продолжительность жизни

Правда. Согласно новому исследованию, зеленый чай может предотвратить смерть от разрыва брюшной артерии. Команда Университета Киото обнаружила, что аневризмы брюшной аорты реже развивается у тех крыс, которым давали полифенолы, которые содержатся в зеленом чае.

"Аневризмы брюшного отдела аорты часто остаются незамеченными, потому что нет никаких симптомов, пока они не лопаются", - говорит Кэндзи Минаката, автор исследования. "Если пациенту повезло, и это обнаруживается перед разрывом, то аневризму можно вылечить хирургическим путем. На данный момент нет фармакологического лечения", - добавляет Минаката.

Помимо этого, недавние исследования указывают на множество других преимуществ для здоровья от употребления зеленого чая, в том числе в сферах профилактики рака, сердечно-сосудистых заболеваний, воспалений. Это связывают именно с найденными в зеленом чае полифенолами.

"У японцев самая большая средняя продолжительность жизни в мире, и исследования показывают, что 80% населения пьют зеленый чай ежедневно. Мы считаем, что ежедневное потребление зеленого чая следует рассматривать в качестве новой предупредительной стратегии при борьбе с аневризмой брюшной аорты", - говорит соавтор исследования Хидэтоси Масумото.

Читайте также: Правда или миф? Каждому человеку нужно выпивать два литра воды в сутки

Кроме того, несколько лет назад отделение сердечно-сосудистой терапии Медицинского центра штата Теннесси провело исследование, в котором участвовали 240 человек. Первая группа участников принимала обогащенный теофлавином экстракт зеленого чая в капсулах по 375 мг ежедневно, а второй группе давали капсулы (плацебо), не содержащие этого вещества. После 12 недель, у участников первой группы, принимавшей экстракт зеленого чая, снизился общий холестерин на 11,3 % в сравнении с группой, принимавшей плацебо.

Однако некоторые фармакологические и токсикологические свидетельства указывают на то, что определенная концентрация зеленого чая может вызвать окислительный стресс и печеночную интоксикацию.

Вывод. Зеленый чай не является лекарством и не сможет сам по себе избавить вас от проблем с сердцем. Однако умеренное потребление этого напитка позволяет снизить риск развития проблем с кровеносной системой, а кардиологические проблемы - одни из основных причин смертности. Таким образом, включение зеленого чая в ваш рацион, вероятно, может увеличить продолжительность жизни - но только в случае, если вы и в остальных аспектах будете соблюдать предписания врачей.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)