Польза кофе

Польза кофе

Кофе является любимым напитком многих людей, а некоторые из них не в состоянии без него обходиться. Дискуссии о том, вреден или полезен кофе, не прекратятся никогда. Ясно лишь одно – в умеренных дозах этот напиток весьма полезен для здоровья. Он бодрит, придает сил, повышает давление и слегка улучшает работу сердца. Причем полезные свойства кофе на этом не заканчиваются. Тонизирующие возможности кофейного аромата известны всем.

По утрам чашка горячего напитка помогает проснуться, а в течение дня при помощи кофе можно поддерживать хороший уровень работоспособности. Кофе улучшает настроение, увеличивает концентрацию внимания, придает сил и энергии. Кофе полезен для сердечной деятельности.

В умеренных дозах он разжижает кровь, повышает артериальное давление, учащает сердцебиение. За последние годы ученые сумели доказать, что этот напиток не так сильно повышает давление, как казалось. Оно может увеличиться на 5-10 единиц, но через несколько минут возвращается к исходному значению.

Вот почему в небольших дозах кофе можно употреблять даже пожилым людям. Последние исследования в области онкологии и иммунологии показывают, что кофе обладает свойством улучшать работу иммунной системы. Особенно полезен он для предотвращения таких заболеваний, как рак груди, заболевания печени. Разумеется, речь идет об умеренном и регулярном потреблении.

Ведь иммунитет человека перестраивается под новые условия медленно. Если выпивать по 2-3 чашки в день, причем в первой его половине, то с годами риск опасных онкологических заболеваний может снизиться. Перечисленные свойства кофе известны многим.

Все потому, что в зернах кофейного дерева содержится кофеин, наличием которого и обусловлено влияние напитка на нервную и сердечно-сосудистую систему. На самом деле, в кофе есть также ценные масла, микроэлементы, витамины, аминокислоты.

Каждая группа веществ добавляет эффекта этому напитку. По этой причине кофейные зерна являются источником вкусных и ценных добавок, используемых в кондитерской и косметической промышленности. Купить кофе в зернах можно на сайте https://coffee-man.com.ua/catalog/kofe-v-zernah/lavazza. Молотый кофе можно использовать не только для приготовления напитка, но и для косметических целей. Он является отличным скрабом, который отшелушивает и удаляет огрубевшие клетки кожи, делая ее мягче. Кофе улучшает кровообращение даже при нанесении на кожу, приток крови к ее клеткам производит омолаживающий эффект.

Автор: Степан Полежаев

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.