Вы привыкли пить по утрам чай или кофе, но попробуйте заменить свой утренний напиток на более полезный для здоровья. Этот фруктовый чай обладает лечебными свойствами. Он полезен при болезни почек, печени, сердца.

Ингредиенты:

На четыре литра воды нужно взять по одному 200 граммовому стакану ягод боярышника, шиповника и сушёных яблок.

Процесс приготовления:

В кипящую воду нужно высыпать сначала шиповник, через пять минут высыпать ягоды боярышника, а затем яблоки. Ягоды шиповника перед закладкой нужно поместить в пакет и слегка помять молоточком. Сахар в процессе варки целебного чая не нужно добавлять.

Летом этот напиток можно употреблять охлаждённым, он утолит жажду и поднимет жизненный тонус. А холодным зимним вечером такой напиток приятно выпить тёплым в прикуску с мёдом или засахаренными фруктами. Настоявшийся фруктовый напиток имеет приятный запах и тёмный цвет, похожий на обычный чай. Хотя, конечно, для любителей вкус чая не заменит ничего, вы можете посетить интернет-магазин чая — chainyi-pianitsa.com.ua дабы заказать себе хорошего чая.

Если у вас тахикардия, а вы не можете отказать себе в чашечке любимого чая, то лучше замените его на такой отвар из фруктов. В качестве лечебной добавки можно его выпить перед едой одну треть стакана. Очень полезен такой состав для детей, так как в его составе много витаминов.

Можно поить им малышей утром и в обед. Этот состав обладает мочегонными свойствами, поэтому после ужина лучше его не принимать.

Разнообразие питания нужно не только в первых и вторых блюдах, но и в напитках. Заготавливайте полезные сушёные ягоды и фрукты, питайте себя любимого полезными природными витаминами летом и зимой.