Польза зелёного чая
В зелёном чае содержится множество микроэлементов (более 500), органических соединений (около 450) и витаминов. Поэтому своими полезными свойствами он обязан богатому содержанию этих компонентов.
Кофеин — это главный компонент напитка, который помогает активизировать физическую и умственную деятельность организма, повышая работоспособность в целом, а также поднимает настроение человека.
Микро- и макроэлементы обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем человеческого организма. Поэтому следует пить зелёный чай для поддержки иммунитета,