Зеленый чай необходим страдающим от ночного апноэ

Зеленый чай необходим страдающим от ночного апноэ

По данным Американского журнала искусственной вентиляции и интенсивной терапии, исследователи смогли убедиться в действенности антиоксидантов, которые содержатся в зеленом чае. Под их влиянием у пациентов, страдающих ночным апноэ и регулярно пьющих зеленый чай, - происходило улучшение памяти. Сами специалисты объясняют такой эффект тем, что зеленый чай содержит вещества полифенолы, которые и препятствуют нейродегенеративным изменениям в клетках головного мозга.

Медики рассказали, можно ли гипертоникам пить зеленый чай

Медики рассказали, можно ли гипертоникам пить зеленый чай

Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты.

Чем конкретно полезен зеленый чай и какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно.

Помогает худеть. Научные исследования подтвердили: благодаря содержанию антиоксидантного вещества эпигаллокатехина галлата, зеленый чай действительно способствует сжиганию жира. Этот напиток заставляет жирные кислоты организма быстрее перерабатываться - их метаболизм повышается на 25%.

Медики рассказали, о вреде зелёного чая

Медики рассказали, о вреде зелёного чая

Гипертоникам стоит воздержаться от такого напитка.

В зеленом чае более полутора тысяч различных веществ, большая часть из которых очень полезны для организма.

Ученые уже узнали очень много о составе зеленого чая. Трудно представить, но в этом популярном по всему миру напитке более полутора тысяч различных веществ. Например, в зеленом чае может быть до 20 различных минералов – состав несколько отличается в зависимости от региона и условий, при которых было выращено растение.

Приготовлении бисквитных коржей и разных вариантах кремов для них

Приготовлении бисквитных коржей и разных вариантах кремов для них

Существует множество рецептов тортов, которые являются довольно трудоемкими и время затратными. В этой статье мы поговорим с вами о наиболее простых рецептах, но не менее вкусных. Весь секрет состоит в том, что речь будет идти о бисквитных коржах, которые можно использовать с разными кремами.

Для начала необходимо разобраться с приготовлением коржей. Для обычных бисквитных коржей вам понадобиться (для одного коржа)

Курильщикам полезно пить много кофе и чая

Курильщикам полезно пить много кофе и чая

Шведские медики из Каролинского Института выяснили, что кофе и чай помогают сократить риск инфаркта, вызванного блокировкой кровообращения, а также защищают мозг от развития атеросклероза и возможного кровоизлияния у мужчин-курильщиков. «Эти напитки обладают сильными антиокислительными свойствами, предотвращающими отрицательные эффекты курения», - заявили врачи.

Исследование, которое привело специалистов к такому выводу, продолжалось в течение 13 лет.

Кофе и чай вызывают неизлечимую зависимость

Кофе и чай вызывают неизлечимую зависимость

Американские исследователи установили, что огромное множество людей имеют такую степень зависимости от кофеина, что при длительном воздержании от него у них начинается полноценная ломка. И эти люди не могут полностью отказаться или хотя бы снизить потребление кофеина, даже если в таком количестве он противопоказан их здоровью в силу каких-т хронических расстройств (к примеру, при болезнях сердца и плохой сворачиваемости крови), либо при беременности.

В жару чай — охлаждает, а мороженое — нагревает организм

В жару чай — охлаждает, а мороженое — нагревает организм

Если вы ищете способ охладить организм в условиях летней жары, то откажитесь от мороженого в пользу горячего чая. Подобного рода напитки очень эффективны в плане профилактики тепловых ударов, как установили эксперты.

Многочисленных туристов, приезжающих в страны Средней Азии, всегда удивляла привычка местных жителей пить горячий чай в самую лютую жару на солнцепеке.

Мятный чай укрепляет память, а ромашковый усыпляет

Мятный чай укрепляет память, а ромашковый усыпляет

Эффективным способом укрепления памяти может быть употребление двух растительных компонентов - мяты и розмарина. Чай с мятой существенно укрепляет долгую память у здоровых взрослых людей. Также этот чай оказывает положительное воздействие на рабочую память. А вот вдыхании аромата розмарина, как оказалось, помогает пожилым людям запоминать ту или иную информацию. Но если вы хотите расслабиться, то вам необходимо принимать другие растительные компоненты, как показало исследование.

Как быстро похудеть на чае и кофе

Как быстро похудеть на чае и кофе

Ученые рассказали, как на самом деле любимые напитки влияют на наш обмен веществ.

Многие мечтают похудеть. Это возможно совместить? Да.

Первый удар, который вы наносите по своему здоровью — это сахар в напиток. Три чайных ложки сахара — 120 калорий.

Пять стаканов чая или кофе с сахаром в день равны 1/3 всей дневной калорийности. Это мы не говорим про сливки и вообще молчим про печенье или сушки вприкуску.

Обнаружено опасное свойство зеленого чая

Обнаружено опасное свойство зеленого чая

Этот напиток полезен для здоровья в целом, только если им не злоупотреблять.

Речь идет о зеленом чае. Лечебные свойства этого напитка известны издревле. Зеленый чай укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы, он полезен для мозга и защищает от онкозаболеваний.

Однако результаты нового исследования показали, что высокая дозировка зеленого чая негативно отражается на женском здоровье, в частности на репродуктивной системе.