Чай и сыр против простуды и гриппа

Чай и сыр против простуды и гриппа

Учёные из Западной Европы выяснили, что те люди, которые регулярно употребляют в пищу сыр, значительно меньше подвержены обычным простудным заболеваниям и даже гриппу. Как было выявлено, регулярное употребление в пищу мягкого или твёрдого сортов сыра служит достаточно надёжной защитой от таких недугов. Именно поэтому, чтобы ещё больше усилить все защитные функции человеческого организма в прохладное и холодное времена года, специалисты настойчиво рекомендуют есть побольше сыра,

При бронхите, тонзиллите и ангине помогает калиновый чай

При бронхите, тонзиллите и ангине помогает калиновый чай

С давних времен калина славится своими полезными свойствами и именно про эту ягоду вспоминают во время простудных заболеваний. Несмотря на прогресс, который наблюдается в сферах лечения простудных заболеваний, калина не сдает своих позиций.

В состав ягоды входит большое количество витамина С, поэтому чай с калиной отлично подойдет для лечения простудных заболеваний. Особенно калиновый чай полезен при тонзиллите, ангине и бронхите. Содержащиеся в составе калины дубильные вещества и пектины

Диетологи назвали сладости, от которых не поправляются

Диетологи назвали сладости, от которых не поправляются

Есть и не толстеть – мечта каждой девушки, да и каждого мужчины тоже. А вот есть десерты на завтрак, обед и ужин – вообще из области фантастики. Но, по данным многочисленных исследований, диетические сладости действительно существуют.

Более того, от них даже есть польза. Например, добавив в низкокалорийный десерт корицу, вы сделаете его жиросжигающим. Вот еще 10 причин, почему не стоит отказываться от лакомств с корицей.

При простуде куркума заменит антибиотики, а имбирь – восстановит иммунитет

При простуде куркума заменит антибиотики, а имбирь – восстановит иммунитет

Если простуда застала врасплох, справиться с неприятными симптомами и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки.

В холодное время года специалисты рекомендуют увеличить потребление специй и почаще добавлять их в блюда, так как все они не только улучшают циркуляцию крови и помогают организму быстрее согреться, но и обеспечивают дополнительную защиту от вирусов и бактерий.

Врач назвал напиток, который спасает от мигрени при перепадах погоды

Врач назвал напиток, который спасает от мигрени при перепадах погоды

При смене погоды летом у многих возникают головные боли, слабость и головокружение, но, как оказалось, обезболивающие препараты могут лишь усугубить ситуацию, потому обратить свое внимание следует на травяные лечебные настои.

«Даже когда в жаркую погоду давление скачет, а сердце буквально выпрыгивает из груди, я бы советовала свести к минимуму прием лекарственных препаратов.

Взбодриться пасмурным утром поможет смесь пряностей и травяные отвары

Взбодриться пасмурным утром поможет смесь пряностей и травяные отвары

Пасмурная, дождливая и переменчивая погода провоцирует сонливость и апатию - справиться с этим помогут напитки с пряностями и лечебные травы.

Переменчивая температура воздуха, скачки атмосферного давления и высокая влажность могут стать причиной спазмов сосудов и головных болей, а также сонливости и раздраженности.

Диетолог рассказал, какие напитки лучше всего утоляют жажду в жару

Диетолог рассказал, какие напитки лучше всего утоляют жажду в жару

В жару ледяные напитки могут вызвать спазм желудка, а утолять жажду лучше горячим травяным или зеленым чаем, который снизит температуру тела на 1-2 градуса.

Традиционно в жару принято утолять жажду ледяными напитками, но эксперты уверяют, что они не только опасны фарингитами, воспалением горла и прочими «радостями» летней простуды, но и могут вызвать спазм желудка, а также повысить потоотделение.

Справиться с пониженным давлением на работе помогут крепкий чай и курага

Справиться с пониженным давлением на работе помогут крепкий чай и курага

Если падение давления застало вас на рабочем месте, постарайтесь расслабиться и срочно выпейте теплый крепкий чай с курагой.

В условиях постоянной смены погоды людям, склонным к перепадам давления, приходится непросто. Особенно часто резкие падения давления происходят на рабочем месте – ведь мы, как правильно, работаем в условиях стрессовой обстановки, душных помещений, постоянных излучений компьютера, криков коллег и т.д.

6 полезных свойств зеленого чая

6 полезных свойств зеленого чая

Зеленый чай является одним из самых потребляемых видов чая после черного чая. Но, оказывается, зеленый чай обладает более высоким содержанием антиоксидантов, называемых полифенолами, и низким содержанием кофеина.

Антиоксиданты сами по себе являются соединениями, которые могут помочь кормить наше тело, например, затягивание кожи и предотвращение ее появления признаков преждевременного старения.

Имбирный чай быстро избавляет от неприятного запаха

Имбирный чай быстро избавляет от неприятного запаха

Имбирный чай может избавить от неприятного запаха изо рта, как установили ученые. И всё благодаря одному химическому веществу, которое и обеспечивает эту специю характерным ароматом.

Употребление имбирного чая может помочь людям избавиться от неприятного запаха изо рта или галитоза. Характерный вкус имбиря обеспечивается воздействием вещества под названием гингерол.