Можно ли черный чай при беременности и кормлении грудью?

Можно ли черный чай при беременности и кормлении грудью?

Черный чай невероятно вкусен и полезен для пищеварения, нервной системы, женской и мужской систем репродуктивного характера. Хотя до сих пор все его особенности изучены не полностью. Сегодня рассмотрим вопрос можно ли пить черный чай при беременности на ранних сроках и не только, а также поговорим о влиянии черного чая на кормлении грудью.

Некоторые исследователи в западным странах говорят о том, что если выпивать каждый день всего по две небольших чашечки этого вкуснейшего и чудесного напитка, то шансы забеременеть увеличатся почти на треть.

Преимущества травяных чаев

Преимущества травяных чаев

Чайная церемония в нашей жизни – дело очень приятное. Сложно представить себе вечернее застолье без вкусного горячего напитка. Чаще всего мы завариваем черный чай, реже — зеленый. Эти чаи для нас более привычны. В состав классического чая входит кофеин. Но следует знать, что это вещество в химическом отношении очень похоже на мочевую кислоту, а его содержание в одном стакане чая составляет от 0,02 до 0,1 г. Поэтому врачи не рекомендуют увлекаться черной заваркой людям, страдающим подагрой и другими

Полезные свойства синено чая

Полезные свойства синено чая

Если вы думаете что настоящий синий китайский чай напиток сине-голубого цвета, то вы глубоко ошибаетесь. С цветом, название чая не имеет ничего общего. Цвет заваренного напитка янтарный. Название чая связано с цветом листа, он бирюзовый или немного синеватый, что зависит от способа обработки.

Синий чай относят к Улунам, его собирают из разных частей чайного куста и подвергают ферментации.

Чай: при диете, раке и болезнях сердца

Чай: при диете, раке и болезнях сердца

Чай всегда употребляли, как природный антиоксидант, для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и развития рака. Новое исследование, которое проводилось учеными из Университета Техасского юго-западного медицинского центра (UT Southwestern Medical Center), гласит, что чай, особенно черный, также поможет нормализировать уровень сахара в крови. Употребление минимум 2-4 чашек чая в день позволит избежать риска развития сахарного диабета второго типа.

Доктор Джо Энн Кэрсон, профессор кафедры диетического питания

Чай и кофе полезны для здоровья?

Чай и кофе полезны для здоровья?

Отличные новости для тех, кто любит кофе или чай. Оказывается, эти напитки способствуют укреплению здоровья сердечнососудистой системы, и при этом не повышают риск развития каких–либо других заболеваний, утверждают ученые из Дании.

Риск болезней сердца можно сократить на треть, если пить чай и кофе. В своей работе датские ученые наблюдали за привычками 40 000 человек в течение 13 лет, а затем сопоставляли полученные данные с информацией о здоровье их сердечно–сосудистой системы.

Обнаружено еще одно полезное свойство зеленого чая!

Обнаружено еще одно полезное свойство зеленого чая!

Согласно недавнему исследованию, зеленый чай снижает уровень «плохого» холестерина, предотвращая тем самым атеросклероз и серьезные проблемы с сердцем и сосудами.

В ходе работы ученые из Западного университета, Калифорния, анализировали 20 научных трудов на тему влияния зеленого чая на здоровье с участием 1400 человек. В результате оказалось, что у тех, кто ежедневно принимал экстракт зеленого чая, уровень «плохого» холестерина падал на 5-6 пунктов в сравнении с теми, кто принимал плацебо. Также, наиболее полезным является натуральный зеленый чай, а не добавка в виде капсул.

Черный чай предотвращает переломы?

Черный чай предотвращает переломы?

Традиция выпивать по несколько чашек черного чая в день (с молоком и без) была связана учеными из Австралии с более низким коэффициентом переломов у пожилых женщин.

Исследование, в котором приняло участие более чем 1 000 женщин в возрасте примерно 75 лет, позволяет предположить, что черный чай может быть полезен для профилактики остеопороза. Те, участницы, которые выпивали, по крайней мере, по три чашки чая в день, имели на 34% более низкий риск серьезной травмы, связанной с остеопорозом, и на 42% ниже риск перелома шейки бедра, по сравнению с женщинами, которые редко употребляли чай.

Фиточай для настроения и здоровья

Фиточай для настроения и здоровья

С давних времен различные чайные сборы являются весьма популярными. Любое высушенное, а затем заваренное кипятком растение, имеющее полезные для организма человека свойства, можно смело называть фиточаем. В отличие от других форм чая, он не содержит кофеина. Состоит либо из одного растения или же являются сбором из различных составляющих, имеющих цель достигнуть определенного лечебного или терапевтического эффектов. Это и противодействие проявлениям простуде и вирусным инфекциям, и нормализация

О чае из прошлого

О чае из прошлого

В древние времена, еще до того как стать изысканным напиткам, чай выполнял совсем другие функции. На первых этапах использования чая крестьяне Китая изготавливали из него соленья и маринады вместе с фруктами и овощами, для изысканности аромата продуктов.

В Центральной и Юго-Восточной Азии, зеленый чайный лист применяли для приготовления супов, салатов, а также различных приправ. Кочевые племена изготавливали из таких листьев «открытые консервы», ведь чай имел свойство предотвращать гниение различных

Чай для здоровья мозга

Чай для здоровья мозга

Чай принято считать одним из самых полезных напитков, стимулирующих работу мозга. Во-первых, он хорошо влияет на вашу память, плюс всем известно положительное действие чая для сосудов головного мозга.

Однако не все виды чая одинаково хороши. Ученые склоняются к мнению, что бОльшую пользу приносит именно зеленый чай. Что же в нем особенного? Как его правильно готовить, чтобы максимально эффективно оздоровить свой мозг?
Свойства зеленого чая для мозга