Медики рассказали о преимуществах разных видов чая

Медики рассказали о преимуществах разных видов чая

Существует три самых полезных разновидности этого напитка.

Профессионалы чайных дел выделяют несколько видов чая, которые считают настоящими и полезными. Среди них – зеленый, черный, и белый. Каждый из этих напитков на разные организмы оказывает различное благотворное действие.

Зеленый чай

Смесь черного и зеленого чая эффективна против кариеса

Смесь черного и зеленого чая эффективна против кариеса

Португальские специалисты изучили способность смеси настоев черного и зеленого чаев подавлять развитие бактерий Streptococcus mutans, активность которых, как известно, является одной из основных причин кариеса.

Антикариесная эффективность зеленого чая по отдельности известна более или менее давно, эффективность черного чая толком не проверялась, а эффективность смесей не проверялась вовсе.

В каком чае больше витаминов B3 и B7?

В каком чае больше витаминов B3 и B7?

Китайские ученые разработали новый метод определения количества витаминов B3 (никотиновой кислоты) и B7 (биотина) в разных натуральных продуктах — овощах, фруктах и прочих приятных штуках. Этот метод (стихи) проверяли на разном чае — и именно эта часть исследований для нас особенно интересна.

По результатам тестирования нового метода на чаях оказалось, что больше всего витамина B3 содержится в черном чае, а больше всего витамина B7 — в зеленом.

Еще раз о чае и дефиците железа

Еще раз о чае и дефиците железа

Йеменские специалисты внимательно изучили 500 студентов на предмет наличия у них анемии, обусловленной дефицитом железа, и сравнили полученные результаты с образом жизни и рационом этих самых студентов.

Оказалось, что анемия присутствует примерно у половины студентов, причем у женщин она встречается несколько чаще, чем у мужчин. Самыми анемичными оказались студенты в возрасте 20-22 года (бодрость первокурсников они уже потеряли, а спокойствия старшекурсников еще, судя по всему, не приобрели).

Зубам с чаем лучше, чем с водой

Зубам с чаем лучше, чем с водой

Бразильские ученые изучили изменения, происходящие в дентине (ну то есть, фактически, зубов) под воздействием дистиллированной воды, экстракта катехинов, экстракта теафлавинов, и коммерческих образцов черного и зеленого чая. И пришли к следующим выводам.

Во-первых, под действием воды дентин разрушается быстрее, чем под действием чая или экстрактов его компонентов. Во-вторых, дентину одинаково хорошо и с коммерческим чаем, и с высококонцентированными экстрактами его активных компонентов.

Услуги профессионалов по уборке квартир

Услуги профессионалов по уборке квартир

Современный мир требует и современного подхода к быту. Работа загружает человека полностью, и в редкие дни отдыха не хочется заниматься домашними делами, поэтому уборку жилья лучше доверить проверенной клининговой компании. Особенно это важно перед большим праздником.

Вызванная бригада клининговой компании

Зеленый чай действует на всех по-разному

Зеленый чай действует на всех по-разному

Значит так. Есть такой фермент, катехол-О-метилтрансфераза. Он диффузно присутствует во всех тканях человека и играет важную роль в распаде катехоламинов, в том числе дофамина, адреналина и норадреналина. Этот же фермент быстро О-метилирует полифенолы, поступающие в организм при употреблении чая или каким-либо другим способом. И не дает этим полифенолам в полной мере реализоваться в качестве антиоксидантов, практически блокируя их полезное действие на организм. И это при том, что сам по себе фермент катехол-О-метилтрансфераза очень полезный и нужный.

Росконтроль выявил лучшие марки черного чая

Росконтроль выявил лучшие марки черного чая

Чай — второй по популярности напиток после воды, он считается одним из самых употребляемых и любимых не только в России. По оценкам экспертов, каждый день в мире выпивается около двух миллиардов чашек этого напитка.

В пакетиках или листовой — каждый для себя выбирает сам, а какая марка черного чая лучше — узнали специалисты Росконтроля. Они провели исследование, в ходе которого определили, какие марки черного чая, представленные на российском рынке, являются самыми лучшими по качеству и безопасности для здоровья человека.

Диетологи перечислили лучшие напитки для похудения

Диетологи перечислили лучшие напитки для похудения

При похудении важно не только правильное питание, но и правильное питье.

Похудеть - это часто достаточно сложный и длительный процесс. Однако есть несколько секретов, которые придадут мотивации и помогут сбросить лишние килограммы.

Во-первых, нужно пересмотреть свой образ жизни – добавить спорт и сбалансировать питание. Звучит проще, чем есть на самом деле. Однако если маленькими шажками идти к своей цели, все обязательно получится.

Как правильно заваривать чай, чтобы не навредить здоровью

Как правильно заваривать чай, чтобы не навредить здоровью

Заваривание чая представляет собой достаточно сложный процесс, которому следует учиться.

Соблюдение основных правил - это залог вкусного и качественного чайного напитка.

Конечно же, для получения настоящего чайного напитка необходимо выбрать сорта чая высокого качества и воду. Вода с различными добавками может испортить самый дорогой чай при заваривании. Нужно отметить, что по вьетнамской традиции настоящий чай заваривается в дождевой воде.