Как выбрать чай для красоты и здоровья

Как выбрать чай для красоты и здоровья

Чай — больше, чем просто напиток, который отлично вписывается в концепцию уютного вечера в кругу семьи. Он также способен укрепить иммунитет, улучшить настроение, справиться с бессонницей и поднять энергию на оптимальный уровень, если вы не пьете кофе. Неслучайно в Китае, Японии, Индии и некоторых других странах процедура чаепития всегда превращается в ритуал, призванный установить гармонию души и тела.

Дополнительные бонусы? Некоторые сорта чая не только улучшат ваше самочувствие, но сделают кожу гладкой, бархатистой и сияющей.

5 поводов пить чай как можно чаще

5 поводов пить чай как можно чаще

За исключением негазированной воды, кофе и чай — самые популярные в мире напитки, которые люди пьют не просто каждый день, но несколько раз в день. Однако если о пользе (и, кстати, о вреде) кофе говорят довольно часто, то чай почти всегда остается в стороне. Мы решили исправить ситуацию и рассказать, какие преимущества содержит в себе чашка свежезаваренного чая.

Черный, зеленый, улун — в чем разница

Кофе — источник молодости

Кофе — источник молодости

Кофе можно не только пить, но и использовать в косметических целях. Результативным и популярным способом устранения целлюлита считают скраб из кофе. И это неудивительно, ведь он воздействует на упругость тела просто: молотые кофейные зерна гарантируют эффект пилинга и очищения. Эффект заметен после первого сеанса.

Чай защитит от болезни Альцгеймера

Чай защитит от болезни Альцгеймера

Всего одна чашка чая в день защитит от деменции – и этот напиток будет особенно полезен для тех, кто имеет генетическую предрасположенность к нейродегенеративным расстройствам. Об этом сообщили ученые из Национального университета Сингапура (National University of Singapore), которые провели исследование с участием 957 жителей Китая. Участники были не моложе 55 лет.

Информацию о том, как часто респонденты пили чай, собирали в 2003-2005 годах.

Черный чай может помочь похудеть

Черный чай может помочь похудеть

Черный чай положительно влияет на состояние микрофлоры кишечника и может даже помочь похудеть. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета Лос-Анджелеса, об исследовании которых сообщает журнал European Journal of Nutrition.

Обычно для похудения рекомендуется пить зеленый чай. Но ученые из США убедились, что черный не меньше помогает избавиться от лишнего веса. Чтобы прийти к такому выводу, ученые провели исследование с участием 4 групп мышей.

Умное чаепитие: как выбирать и правильно заваривать чай

Умное чаепитие: как выбирать и правильно заваривать чай

Чай — один из самых популярных напитков в мире, который мы, в отличие от кофе, пьем с той же легкостью, что и простую воду. Каждый человек знает идеальный рецепт чая, секретом которого готов делиться лишь с самыми близкими людьми.

С тем, что чашка горячего чая способна справиться со стрессом, привести в порядок мысли и преобразить скучную беседу, вряд ли кто-то станет спорить. Мы лишь предлагаем освоить научный подход к чаю, чтобы извлечь из этого волшебного напитка максимум пользы для здоровья.

Сырный чай — новый фуд-тренд родом из Китая

Сырный чай — новый фуд-тренд родом из Китая

Финский грибной кофе, шоколад с морскими ежами и единорожий фраппучино — что дальше? Кажется, мы уже знаем ответ. Америка и Европа потихоньку приходят в себя (в хорошем смысле) от неожиданной, но очень интересной азиатской фуд-истории, которая понравится как фанатам чая, так и любителям сыра во всех его проявлениях. Рассказываем, что скрывается за впечатляющей формулировкой cheese tea и в чем секрет его успеха.

По сути, сырный чай — это холодный, похожий на лимонад, напиток, увенчанный воздушной сырной пенкой.

Какой чай лучше помогает контролировать вес

Какой чай лучше помогает контролировать вес

Новое исследование показало, что употребление чёрного чая обеспечивает потерю веса и ускоряет метаболизм.

Учёные провели серию экспериментов на лабораторных мышах. Первоначально одних грызунов кормили высококалорийной пищей, пока они не набирали лишний вес, а питание других оставалось более сбалансированным.

Почему лучше не пить чай или кофе в офисе

Почему лучше не пить чай или кофе в офисе

Исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало, что примерно на 90% кружек в офисах есть опасные микроорганизмы. На 20% кружек специалисты нашли бактерии из фекалий.

По словам ученых, на кухнях в офисах люди часто пользуются грязными губками. Это способствует распространению микроорганизмов.

Ранее исследователи уже говорили об опасности губок для мытья посуды.

От каких болезней может спасти чай?

От каких болезней может спасти чай?

Полезные для здоровья свойства чая включают в себя защиту от рака, раннего старения, болезней десен и зубов; чай также борется с усталостью и помогает при депрессии.

Чай, несомненно, самый популярный напиток в мире, и результаты многочисленных исследований не оставляют сомнений в его целебных качествах. Полагают, что первыми открыли целебные свойства чая китайцы.