Нутрициолог Гусакова рассказала, кому нельзя пить чай

Нутрициолог Гусакова рассказала, кому нельзя пить чай

Нутрициолог Вероника Гусакова напомнила, что в чае содержится много кофеина. Она рассказала, кому опасно злоупотреблять регулярными чаепитиями.

«Безопасной дозой кофеина в сутки для взрослых считается 400 мг. Однако каждый человек может иметь индивидуальную чувствительность к кофеину. Особенно опасным чай будет для детского организма», – отметила она.

Один из популярных видов чая вредит зубной эмали и не дает вам похудеть

Один из популярных видов чая вредит зубной эмали и не дает вам похудеть

Помимо черного и зеленого чая, прилавки ломятся от разнообразных фруктовых чаев и травяных чайных композиций — последние часто позиционируются как полезные для здоровья. Но состав их далеко не всегда безупречен: лимонная кислота, сахар, углевод мальтодекстрин, кусочки сублимированных фруктов — частые гости среди компонентов чайных напитков. Поэтому эксперты бьют тревогу — все это сказывается на здоровье зубов, к тому же, невидимые калории превращаются в лишние сантиметры.

Чай снижает давление и риск инсультов, но мы пьем его недостаточно

Чай снижает давление и риск инсультов, но мы пьем его недостаточно

Новое исследование показало: соединения, которые содержатся в чае, оздоравливают сердце и сосуды, а также снижают риск хронических заболеваний. Но, чтобы получить пользу от чая, нужно пить его гораздо чаще, чем мы думали.

Хороший повод, чтобы почаще устраивать чаепития. Оказывается, чай действительно очень полезный напиток, если, конечно, не заедать его конфетами и прочими вредными сладостями.

Врач Бережная: чай содержит много кофеина и может вызывать тахикардию

Врач Бережная: чай содержит много кофеина и может вызывать тахикардию

По словам кандидата медицинских наук Ирины Бережной, у некоторых людей после выпитого чая может ухудшиться самочувствие.

Врач-диетолог Бережная предупредила в интервью, что последствием употребления чая могут стать негативные изменения в состоянии организма, возникающие из-за большой дозы полученного с этим напитком кофеина.

Холодный чай каркаде с персиками и черникой

Холодный чай каркаде с персиками и черникой

Для рецепта вам потребуется:

чай каркаде - 1 пакетик (или 1 ч.л.)
вода - 300 мл
сахар коричневый - 2 ч.л.
персики - 1 шт.
черника - 2 ст.л.
лед - по вкусу

Чай каркаде с китайской розой

Чай каркаде с китайской розой

Для рецепта вам потребуется:

малина - 50г
чай каркаде - 7г
китайская роза - 7г
апельсин - 40г
мята - 3г

Чай каркаде с пряностями по-восточному

Чай каркаде с пряностями по-восточному

Рецепт приготовления:

Чтобы приготовить Чай каркаде с пряностями по-восточному необходимо...

Влить воду в сотейник, добавить вяленый имбирь и цельные коробочки кардамона. Душистый перец можно слегка раздавить.

Правильно выбираем чай

Правильно выбираем чай

Многие чайные магазины предлагают своим покупателям чай на развес. Конечно, это очень хорошо, но чтобы сделать правильную покупку и приобрести старый и фальшивый чай, нужно знать некоторые правила распознавания чайной продукции. Зная это, вам будет достаточно взять в руки и взглянуть на листья чая, чтобы определить, насколько качественный, свежий и настоящий перед вами товар.

Врач Малиновская объяснила, почему при магнитных бурях следует пить зеленый чай

Врач Малиновская объяснила, почему при магнитных бурях следует пить зеленый чай

Магнитные бури способны оказать влияние на самочувствие человека, поэтому, чтобы избежать недомогания, следует употреблять как можно меньше соли и пить травяные чаи. Об этом рассказала врач-реабилитолог Светлана Малиновская.

— Во-первых, нужно ограничить соль, пить привычные таблетки для нормализации давления, прописанные врачом, больше отдыхать и гулять. Полезны будут травяные чаи для релаксации и хорошего сна, витамины, — рассказала эксперт.

Какую пользу оказывает прием зеленого чая

Какую пользу оказывает прием зеленого чая

С некоторых пор все только и говорят о том, какими полезными свойствами обладает зеленый чай, и что его нужно регулярно принимать. Перечисленные качества данного продукта могут не уместить даже на нескольких листах. Но не только своим целительным эффектом обладает зеленый чай. Его регулярное применение положительно влияет на кожу, защищая её от свободных радикалов и предотвращая образование раковых клеток.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)