Воздействие зелёного чая на организм

Воздействие зелёного чая на организм

Зелёный чай может быть полезным для организма, но также может приносить и вред, если употреблять его неправильно.

В чайном листе содержится множество полезных элементов: белки, эфирные масла, йод, калий, медь, цинк, фтор, витамины: C1, B1, B2, PP, K. Полифенолы с сильным антиоксидантным эффектом.

За последние годы были проведены множество научных исследований, которые доказали, что регулярное потребление зелёного чая может предотвращать следующие заболевания:

Хотите похудеть? Вот вам чай с ядом!

Хотите похудеть? Вот вам чай с ядом!

Слабое звено», на котором дельцы зарабатывают бешеные деньги, — лишний вес.

«Мне 52 года, всю жизнь была стройная, а тут набрала за год 13 кг, — рассказывает в письме наша читательница библиотекарь Анна Ш. из Полтавы. — Решила похудеть, клюнула на рекламу одного средства за 150 гривен. Неделю пила по инструкции — чуть не умерла! Стала плохо спать, кружилась голова, тошнило. Меня шатало при ходьбе. Слава богу, вовремя обратилась к приятельнице — фельдшеру. Она расшифровала содержимое: в средство входили лекарственные растения, разные пищевые добавки и ХРОМ! Элемент, который на корню уничтожает аппетит».

Врачи назвали 8 полезных добавок к чаю

Врачи назвали 8 полезных добавок к чаю

Любите пить чай, получаете наслаждение от данного процесса и удовольствие от вкуса? Но чайную церемонию можно сделать ещё вкуснее и ощутить эмоции хорошего настроения и обогатить свой организм полезными веществами.

Плоды аниса

Если вы заболели или у вас имеется хроническое заболевание, то эта добавка как раз для вас!

Врачи рассказали, можно ли пить чай после алкоголя

Врачи рассказали, можно ли пить чай после алкоголя

По словам психиатра-нарколога врача высшей категории Алексея Казанцева, в небольших дозах некрепкий чай после алкоголя здоровью не навредит и даже может на некоторое время улучшить состояние.

Главное, на чашке чая трапезу завершить.

Также может быть полезно начать с чая следующее утро после застолья. Присутствующий в напитке кофеин обладает стимулирующим действием и облегчает состояние, отметил гастроэнтеролог-гепатолог Сергей Вялов.

Медики рассказали, кому противопоказан чай с ромашкой

Медики рассказали, кому противопоказан чай с ромашкой

Аллергикам лучше не нюхать траву.

Риск возникновения аллергии — высокий.

Тем, у кого диагностирована аллергия к пыльце амброзии, полыни, подсолнечника и других растений семейства астровых, настоятельно не рекомендуется нюхать ромашку и похожи на нее цветы, которые сейчас цветут.

Варикоз лечится травами

Варикоз лечится травами

Людям, имеющим варикозную болезнь, нелегко летом. Потому что возрастает нагрузка на сосуды. Во избежание осложнений нужно пользоваться следующими правилами:

· больше пить воды, для разжижения крови;

· обливаться поочередно холодной и горячей водой, в конце холодной каждый день, чтобы сосуды были в тонусе;

Как может стать вредным полезный чай

Как может стать вредным полезный чай

Давно известно, что чай содержит витамины, полезные кислоты, танины, кофеин и некоторые другие, полезные для человеческого организма вещества включая металлы – калий, натрий, фтор, марганец. С чисто медицинской точки зрения этот напиток весьма полезен, он бодрит, расширяет сосуды, является мочегонным средством. Однако, чтобы получить от чая только положительный эффект, надо уметь его правильно приготовить и правильно употребить. В противном случае чай не только теряет свои полезные свойства, но и может стать просто вреден. Есть несколько моментов, которые надо знать при приготовлении чая.

6 трав от бессонницы: заваривайте на ночь и спите спокойно

6 трав от бессонницы: заваривайте на ночь и спите спокойно

Современный ритм жизни и постоянные стрессы могут негативно сказаться на режиме сна любого человека. Для того чтобы избавиться от бессонницы и повысить качество ночного отдыха можно воспользоваться настоями из лечебных трав, которые имеют полностью натуральный состав и не нанесут вред здоровью.

Ромашка

О целебных свойствах ромашки известно всем. Ее традиционно используют не только для достижения спокойного состояния перед сном, но и для снятия головных болей, спазмов в желудке, борьбы с неврозами.

Употребление чая может способствовать неблагоприятным изменениям в женском организме

Употребление чая может способствовать неблагоприятным изменениям в женском организме

Шведские ученые констатируют: в организме женщин, регулярно пьющих чай, наблюдаются эпигенетические изменения, с которыми могут быть связаны неблагоприятные болезнетворные процессы.

Ученые Уппсальского университета осуществили исследование, в финале которого сделали заключение о связи между регулярным употреблением чая и возникновением эпигенетических изменений у женщин.

Какой подарок выбрать любимой маме на День Рождения?

Какой подарок выбрать любимой маме на День Рождения?

Вопросом, что подарить маме на день рождения, наверняка, озадачивался каждый. Ведь мама –это самый близкий, самый родной человек на земле. Хочется удивить, обрадовать, впечатлить, придумать для нее что-то особенное.

Ниже представлено несколько идей, которые помогут в этом вопросе либо же натолкнут, может быть, на что-то более интересное.

- Цветы, конечно же, цветы. Несмотря на то, что многие мамы досадуют по поводу их непрактичности и недолговечности, принимать букеты приятно каждой представительнице слабого пола