Чай заслуженно считается одним из самых древнейших и полезных напитков известных людям. Чай поможет восстановить силы после напряженного дня, ведь что может быть приятнее вечером, чем большая кружка ароматного, горячего чая, согревающая не только тело, но и душу. Чтобы разнообразить вкус и полезные свойства чая, его можно дополнять самыми разными компонентами.
Любители разбавлять чай молоком должны знать, что молоко снижает бодрящий эффект чая, так как белок нейтрализует действие кофеина. Но при этом чай с молоком более полезен для желудка.