Имбирная диета, ее принципы и польза для организма

Имбирная диета, ее принципы и польза для организма

С самой древности имбирь растет в Индии и Китае. По легенде, именно это спасло страны от массовых эпидемий при жарком климате и большой плотности населения. В настоящее время выращиванием имбиря занимаются не только на Востоке, но и в Австралии, Индонезии и на острове Цейлон.

Польза имбиря для организма

Издавна корень имбиря известен своими полезными качествами. Корень его обладает исцеляющими свойствами. У тибетских монахов лучшим лекарством считался имбирный чай с различными травами.

Арбузная диета: что необходимо знать

Арбузная диета: что необходимо знать

Когда возникает желание быстро сбросить лишний вес, но не истязать себя голоданиями, стоит обратить внимание на арбузную диету. Она поможет устранить проблемы с пищеварением, вывести шлаки из организма и поднять иммунитет. Одним из главных плюсов является отсутствие сильного чувства голода.

Меню во время диеты

Арбузная мякоть составляет весь рацион сидящих на этой диете людей. Секрет заключается в поедании трёх-четырёх ломтиков, во время всех приемов пищи, и также на полдник.

Как похудеть при помощи чая

Как похудеть при помощи чая

Люди стали с осторожностью употреблять газированные напитки, но не ограничивают себя в чае и кофе. Американские специалисты выяснили, что добавление 2-3 ложек сахара прибавляет до 400 граммов к общему весу.

Специалисты акцентировали внимание на том, что употребление нескольких чашек кофе или чая в день составляют 30% от общего количества среднесуточной калорийности для организма. Пять чашек чая с сахаром на протяжении года могут добавить от 0,4 до 1 килограмма лишнего веса.

Добавление молока снижает полезность чая

Добавление молока снижает полезность чая

Благотворный эффект чая на сердечно-сосудистую систему теряется при добавлении в него молока.

К такому выводу пришли немецкие ученые из берлинской больницы Charite Hospital после проведения лабораторных экспериментов на тканях крыс и исследования с участием 16 человек.

В ходе испытаний специалисты под руководством профессора кардиологии Верены Стангл (Verena Stangl) подтвердили, что употребление черного чая способствует поддержанию нормального кровяного давления и защищает от гипертонии.

С этим натуральным чаем дневную сонливость и усталость как рукой снимет

С этим натуральным чаем дневную сонливость и усталость как рукой снимет

Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное — имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания!На 0,5 литра воды нам понадобится:

Узнайте, какие опасности для организма таит в себе чай в пакетиках

Узнайте, какие опасности для организма таит в себе чай в пакетиках

Пакетированный чай помимо удобства имеет также свои недостатки, которые могут быть даже опасными для здоровья.

В чаях с пакетиком вы можете попросту не найти того самого чая, а только пыль. Если вы покупаете дешевый чай в пакетиках, необходимо знать, что при его изготовлении повсеместно используют чайную пыль. А она в свою очередь является не чем иным, как пережаренными кусочками чайного листа, которые уже не содержат в себе каких-либо полезных веществ.

Вчерашний чай опасен для здоровья

Вчерашний чай опасен для здоровья

Китайская народная мудрость гласит: «Перестоявший чай подобен яду». А в Японии говорят: «Вчерашний чай хуже укуса змеи». Современные исследования полностью подтверждают выводы мудрецов Востока.

Чай (или, иначе говоря, экстракт листьев чая) по химическому составу – сложная смесь, состоящая из:

катехинов, их димеров (теафлавинов) и полимеров (теарубигинов);
проантоцианидинов;
окисленных низкомолекулярных конденсированных танинов;

Жасминовый чай понижает давление?

Жасминовый чай понижает давление?

Вы не указали важное: что это не черный, а именно зеленый чай с жасмином. Жасминовым чаем называют микс зеленого чая и лепестков жасмина либо зеленый чай, приготовленный по особой технологии, но с запахом жасмина.

Благодаря эфирным маслам и приятному аромату он обладает седативными (успокаивающими) свойствами, является хорошим антидепрессантом.

Он помогает снять эмоциональное напряжение после рабочего процесса. В то же время приводит в тонус почти так же, как кофе.

Китайская чайная церемония: особенности традиции

Китайская чайная церемония: особенности традиции

У кого еще учиться пить чай, как не у народа, который создал этот напиток. Полторы тысячи лет назад появилась культура пития чая. Солидный возраст для ритуала, который удалось сохранить благодаря уважительному отношению китайцев к своим традициям.

На родине напитка чайная церемония – целый ритуал с огромным количеством нюансов. Но что делать человеку, который хочет пить древний напиток правильно: не в Китай же ехать? Чайные мастера New Tea уверяют: это необязательно, провести чайную церемонию можно и дома.

Польза зеленого чая

Польза зеленого чая

Ученые Каролинского института в Стокгольме обнаружили в зеленом чае еще один очень полезный компонент, который препятствует росту кровеносных сосудов в опухолях и блокирует процесс их развития. Это позволяет говорить о том, что зеленый чай полезен при всех болезнях, связанных с ангиогенезом, то есть с образованием новых кровеносных сосудов.

Например, с помощью зеленого чая можно лечить прогрессирующую слепоту у диабетиков. Между тем, когда ангиогенез необходим, например, когда затягиваются раны или во время беременности, много зеленого чая пить не стоит.