Чай не пьешь — какая сила?

Чай не пьешь — какая сила?

С давних пор чай пользуется во многих странах особой популярностью и любовью. Спектр его действия очень широк. Он не только согревает и утоляет жажду, но и служит прекрасным лечебно-профилактическим средством. По данным многочисленных исследований, чай благоприятно действует на центральную нервную систему, повышает умственную активность, облегчает деятельность сердца, почек, улучшает пищеварение, устраняет вялость, сонливость, апатию.

Чай для похудения: польза или вред?

Чай для похудения: польза или вред?

Тема о похудении интересует сегодня многих людей. Хотел бы поделиться информацией о том, что представляет собой чай для похудения. Это не просто травяные сборы, которые содержат целебные и полезные травы. На самом деле, эффективным для похудения напитком может быть и обычный зеленый или черный чай с разными добавками. Одним из самых популярных чаев в этом плане является имбирный чай, который содержит в себе вещества, помогающие сжигать жиры достаточно эффективно, что и способствует к похудению.

Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Какой чай заварить, чтобы лучше спать

Чай из ромашки

Чай из ромашки – самое распространенное средство от бессонницы. Она снимет стресс, убирает беспокойство и помогает уснуть после тяжелого эмоционального дня. Также ромашка известна своими противовоспалительными свойствами и помогает наладить пищеварение

Вам нужно взять стакан воды, половину столовой ложки засушенных цветков ромашки, соловую ложку меда.

Какие продукты нельзя употреблять в чай

Какие продукты нельзя употреблять в чай

Ученые рассказали, с чем нельзя пить чай. Например, в горячий напиток не следует добавлять сахар. Считается, что на фоне этого может развиться даже онкология. Если говорить о лимоне, то его можно добавлять только в холодный напиток. Когда дольки фрукта бросают в горячий чай, то он перестает быть полезным. Молоко в чае снижает число природных антиоксидантов, которые в нем имеются. Эти кахетины обычно противодействуют развитию рака и диабета. Отдельно стоит остановиться на чае с медом.

ТОП-5 напитков, которые могут предотвратить развитие рака

ТОП-5 напитков, которые могут предотвратить развитие рака

Такие напитки не панацея, но их нужно принимать в комплексе с основными лекарствами.

Ничто так не расслабляет, как кружка любимого согревающего напитка в холодный день. Вы можете читать хорошую книгу или сидеть в компании друзей, наслаждаясь мягким вкусом и успокаивающим воздействием горячего напитка, и уже чувствовать себя превосходно.

Мате

Четыре способа приготовления глинтвейна

Четыре способа приготовления глинтвейна

Эксперты поделились самыми вкусными рецептами целебного глинтвейна.

Один из самых согревающих напитков, способных снять симптомы переохлаждения или простуды носит название «глинтвейн». Существует масса рецептов приготовления глинтвейна, потому как каждый готовит его по-своему, а также исходя из того, какие ингредиенты оказались под рукой.

Эксперты указали на неприятную особенность чая в пакетиках

Эксперты указали на неприятную особенность чая в пакетиках

Полезные и вредные свойства.

Всем любителям чая давно известно, что чай — это не то, с чем следует спешить. Но бешеный ритм жизни и стремление быстро обеспечить себе комфорт часто заставляет нас пренебрегать качеством и выбирать удобные, но зачастую бесполезные продукты.

Специалисты рассказали о пакетированном чае: так ли он вреден, как мы привыкли считать, что хранит в себе чайный пакетик и почему, несмотря на явные преимущества листового чая,

Ученые рассказали, как правильно пить чай, чтобы похудеть

Ученые рассказали, как правильно пить чай, чтобы похудеть

Специалисты пришли к выводу, что холодный мате заставляет организм сжигать калории в спокойном состоянии примерно в два раза эффективнее, чем горячий.

Ученые выяснили, что чай мате заставляет организм сжигать калории даже в состоянии покоя, но только если его употреблять в холодном виде. Статья с результатами исследований была опубликована в журнале Frontiers in Physiology.

В эксперименте принимали участие 23 здоровых мужчины и женщины.

Диетологи назвали полезные свойства обычного чая

Диетологи назвали полезные свойства обычного чая

Польза чая известна уже давно. С добавлением малины согревает, с лимоном и медом помогает прогнать простуду, черный расслабляет и успокаивает, но также может и стимулировать как кофе.

Готовится он из одних и тех же листьев, что и зеленый, но они подвергаются ферментации. Легенда гласит, что черный чай возник случайно, когда груз зеленого чая из Китая в Англию залила вода, что привело к его ферментации.

Производители классифицируют чай в зависимости от типа собранных листочков на три основных типа.

Мятный чай и массаж помогут пережить потепление

Мятный чай и массаж помогут пережить потепление

Резкий скачок температуры способен принести недомогание и головные боли даже самым тренированным. Легче адаптироваться помогут простые правила.

Даже если вы считаете себя здоровым человеком, правильно питаетесь и регулярно занимаетесь спортом, довольно резкий скачок температуры и давления может сказаться и на вас:

- В конце года на работе у многих авралы, стрессы. Как правило, они тянутся уже с ноября.