Натуральный кофе: в чем его польза?

Натуральный кофе: в чем его польза?

Всем известно, что чашка кофе обладает удивительным свойством быстро приводить человека в тонус после длительного сна. В этом кроется причина того, что многие из нас так любят утренний кофе. Хороший кофе помогает организму быстро наполниться энергией, мобилизоваться и собрать силы для плодотворного рабочего дня.

Сегодня кофе все чаще варят в кофейных аппаратах.

По поводу полезности кофе ведется много споров. Давайте разберемся, в чем его польза для организма:

-этот напиток обладает общепризнанным стимулирующим воздействием. Кофеин, содержащийся в нем, бодрит, повышает кровоснабжение мозга, стимулирует кратковременную память. Все это заметно снимает усталость и улучшает работоспособность.

-кофе также содержит антиоксиданты, которые производят омолаживающий эффект, так как нейтрализуют свободные радикалы, которые, окисляясь, вызывают старение организма.

-Кофе положительно влияет на пищеварительную и иммунную системы. Научно доказано, что кофеин, который он содержит, увеличивает эффект действия антибиотиков. Также кофе способствует выработке в организме серотонина, известного, как «гормон счастья».

-Кофе снижает риск возникновения целого ряда заболеваний. Если пить кофе без сахара, это предотвратит появление кариеса. В целом же этот напиток предотвращает возникновение рака печени, болезни Альцгеймера, сахарного диабета, цирроза печени.

-Будущим мамам можно выпивать по три чашечки кофе в день, в случае, если беременность протекает без осложнений.

-Итальянские ученые провели большое исследование, в результате которого выяснилось, что люди, выпивающие примерно 2-3 чашки кофе в день, намного реже страдают от астмы.

Автор: Степан Полежаев

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)