Можно ли черный чай при беременности и кормлении грудью?

Можно ли черный чай при беременности и кормлении грудью?

Черный чай невероятно вкусен и полезен для пищеварения, нервной системы, женской и мужской систем репродуктивного характера. Хотя до сих пор все его особенности изучены не полностью. Сегодня рассмотрим вопрос можно ли пить черный чай при беременности на ранних сроках и не только, а также поговорим о влиянии черного чая на кормлении грудью.

Некоторые исследователи в западным странах говорят о том, что если выпивать каждый день всего по две небольших чашечки этого вкуснейшего и чудесного напитка, то шансы забеременеть увеличатся почти на треть.

При этом исключается газировка и все приобретенные ранее вредные привычки. Разумеется, стоит избегать любых стрессов.
Черный чай при беременности

Пить черный чай во время беременности разрешено. Важно лишь, чтобы соблюдалась определенная крепость и не превышались дозы. Ежедневно можно выпить не больше двух чашек этого напитка и обязательно небольшой крепости. При желании есть возможность добавить в него мед, а также лимон. Эти приятные мелочи сделают весь процесс чаепития намного приятнее.

В двух чашках, которые разрешено выпивать ежедневно беременным женщинам, содержится масса полезнейших веществ, способствующих улучшению кровотока, укреплению эмали зубов. Но нужно помнить о том, что в нем содержится кофеин, причем в достаточно ощутимом количестве! Плоду, находящегося в организме женщине, совершенно не нужны подобные стимуляции. Кофеин в черном чае при беременности создаст нагрузку на сердце ребенка, а также снизит вес малыша.

Если вам не хочется оказывать влияние на ребенка, употребляя кофеин, можно:

заменить чай более полезными сборами различных трав;
настаивать его на целебном шиповнике или листьях малины.

Но и это связано с некоторым риском. Хотя растительные добавки натуральные, важно правильно их сочетать, чтобы не допустить выкидыш. Такая опасность вызвана тем, что данные добавки тонизируют все мышцы, включая и матку. Действие трав на 100 процентов не изучено. Употреблять их в больших количествах нежелательно, чтобы избежать нежелательных и ненужных последствий. В общем, как только проявляются первые признаки беременности следует начинать внимательно следить за своим организмом.

Черный чай при беременности
Черный чай при кормлении грудью

Второй вопрос, который интересует многих мам, можно ли пить крепкий черный чай при кормлении грудью. Всем женщинам, у которых есть дети, хорошо помнятся слова педиатра о том, как полезно вводить в рацион чай при грудном вскармливании, так как он помогает значительно усилить лактацию. Но некоторые уверены, что это достаточно спорно.

Основные нюансы при употреблении черного чая и кормлении грудью:

важно, чтобы чай был не горячим, а лишь теплым;
пьют его только тогда, когда появляется жажда;
до начала кормления должно оставаться не менее сорока минут;
в чай обязательно добавляется молоко.

Важно! Должно добавляться только то молоко, которое хранится недолго. Лишь оно способно благотворно влиять на лактацию.

Кстати, если черный чай при беременности был противопоказан женщине по ряду причин, то при кормлении грудью он вновь разрешается. Мнение, согласно которому его совершенно не стоит употреблять в этот период, — ошибочно.

На что рекомендуется обратить внимание, когда вы пьете чай:

Если у ребенка ухудшается сон, то, возможно, он чересчур чувствителен к кофеину, который в немалом количестве содержится в напитке. Исключите его из своего рациона до тех пор, пока вашему грудничку не стукнет полгода.
У ребенка отмечается расстройство пищеварения. В этом случае черный чай при кормлении грудью также исключают.
Если в напитке есть ароматизаторы, то они могут вызвать у новорожденного аллергию.
Хорошо добавлять в чай лимон или молоко.

Как уже было сказано выше, считается, что крепкий сладкий чаек улучшает лактацию, но подтверждений научного характера этому факту нет. Здоровья вам и вашему малышу.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.