Имбирь улучшает пищеварение, притупляет чувство голода и ускоряет обменные процессы.

По словам диетологов, выпитый за 30-40 минут перед приемом пищи имбирный настой, который также называют нередко имбирным чаем, не только притупит чувство голода, но и понизит уровень холестерина в крови.

Также эта пряность обладает таким полезным свойством, как способность выводить шлаки, яды и токсины из организма. А потому ее даже в сухом виде очень часто используют в качестве средства первой помощи при пищевых отравлениях, в том числе алкоголем и грибами.

Кроме того, эта пряность обладает слабительным и мочегонным свойством, что для похудения также немаловажно.

Помимо этого имбирь улучшает перистальтику кишечника и обновляет его всасывательные функции, а это ведет не только к снижению массы тела, но и к укреплению иммунитета.

Все, что нужно для получения подобного эффекта, – это приготовить себе имбирный чай и употреблять его систематически. Правда не стоит забывать и о правильном питании, отмечают диетологи.