Гиностемму пятилистную, в Китае известную как Джиаогулан, не зря именуют травой бессмертия. Это экзотическое растение, которое без труда можно выращивать в собственном саду или даже дома, обладает массой полезных свойств. По количеству активных веществ Джиаогулан можно сравнить с женьшенем.
Полезные свойства и противопоказания

Джиаогулан с древних времён используют в Китае как лекарственное и стимулирующее средство.

Гиностемма благотворно воздействует на все системы организма, её принимают для:

укрепления общего иммунитета;
улучшения кровообращения в головном мозге;
снижения артериального давления;
поддержки сердечно-сосудистой системы;
омоложения организма (растение является мощным антиоксидантом);
снятия стресса и тревожности;
улучшения сна и самочувствия;
хорошей работы пищеварительной системы;
снижения веса;
контроля уровня сахара в крови;
восстановления клеток печени.

Противопоказания. Несмотря на множество полезных свойств, как и любое другое лекарственное растение Джиаогулан имеет ряд противопоказаний. Его нельзя употреблять во время беременности и кормления грудью. Гиностемма также противопоказана при любых заболеваниях почек. Прежде, чем сочетать приём Джиаогулана с лекарственными препаратами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
Как принимать

Джиаогулан применяется в медицине в 4-ёх видах: лекарственный экстракт, чай, капсулы и спиртовой настой. У каждого из них есть свои особенности и правила употребления:

Экстракт. Продаётся в порошковой форме в упаковках по 100 г. Одной коробочки Джиаогулана хватит на несколько курсов лечения. Принимают экстракт по 0,5 г трижды в день перед едой, размешивая его в тёплой воде. В течение недельного лечебного курса нужно выпить 20 порций по полграмма.

Травяной чай. Гиностемма обладает приятным терпким вкусом, для подслащения можно использовать небольшое количество мёда. В профилактических целях чай пьют по 2 чашки в день, во время лечения болезни количество порций можно увеличить вдвое. Для приготовления лечебного отвара нужно довести до кипения воду (250 мл) с сушёной травой (1 чайная ложка) и продержать на медленном огне 5 минут. Когда чай остынет до комфортной температуры, его можно пить перед едой. Курс длится до 3 месяцев.

Спиртовой настой. Для приготовления лекарства нужно залить 50 г сухой травы 500 мл водки и оставить бутылку в темноте на две недели. Когда средств настоится, его процеживают и пьют по чайной ложке от 1 до 3 раз в день.

Капсулы. Принимают курсом в течение недели дважды в день по одной капсуле за полчаса до еды. Желательно принимать Джиаогулан не позже 16 часов вечера.

Выбор формы препарата зависит от личных предпочтений и состояния здоровья. Желательно перед приёмом Гиностеммы пятилистной проконсультироваться с врачом. Терапевт подскажет подходящую дозировку и длительность курса с учётом состояния организма.
Как вырастить

Джиаогулан – двудомное растение, поэтому для размножения нужно сажать рядом лианы обоих полов. Гиностемма любит тёплые светлые места и лёгкую почву. Выращивать лиану можно тремя способами:

С каркасом. В этом случае растение будет постепенно разрастаться вдоль опоры – шеста, сетки и пр.

В кашпо. Ветви Гиностеммы красиво смотрятся свисающими из подвесного кашпо.

По земле. В этом случае растение разрастается, свободно стелясь по земле.

Лиана хорошо растёт как в саду, так и дома. В открытый грунт Гиностемму пятилистную сажают в виде рассады весной, когда температура установится на уровне +15 градусов. Через год после посадки в открытый грунт Джиаогуан можно начинать подкармливать минеральными удобрениями. Кроме того, важно следить, чтобы корни не пересыхали – Гиностемма требует обильного полива.

В домашних условиях лиана проращивается из семян, главное найти для неё подходящую опору. Чтобы побеги не были слишком длинными, их периодически подрезают. Если в комнате слишком сухо, Гиностемму нужно периодически опрыскивать водой из пульверизатора.
Отзывы врачей и пациентов

Гиностемма пятилистная не используется в отечественной фармакологии, однако нашла распространение в народной медицине. По отзывам врачей Джиаогулан не является лекарством и не может заменить медикаментозную терапию, однако это растение можно применять в качестве профилактики многих заболеваний. Пациенты после курса приёма Джиаогулана отмечали улучшение самочувствия и сна, устойчивость к стрессам. Замечено, что если принимать препараты на основе Гиностеммы пятилистной при похудении, процесс идёт быстрее за счёт лучшего обмена веществ.