Черный чай увеличивает эффективность диеты

Черный чай увеличивает эффективность диеты

Американский диетолог считает, что стакан черного чая сделает диету более эффективной.

- Утром, через 30 минут после пробуждения, нужно выпить стакан черного свежезаваренного чая без сахара. Чай на голодный желудок стимулирует желудочно-кишечный тракт и подготавливает его к более производительной работе на весь день. Кроме этого, вещества, содержащиеся в большом количестве в черном чае, будут способствовать более быстрому процессу жиросжигания. По нашем данным, употребление чая может повысить эффективность диеты на 15-20%, - сказал доктор Алтон Морган, руководитель исследовательской группы (г. Нью-Йорк, США).

Влияние чая на процесс похудения было зафиксировано специалистами во время двухмесячного эксперимента в группе добровольцев из 120 человек.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)