Чай защищает от остеопороза

Чай защищает от остеопороза

Две-три чашки чая в день могут предотвратить риск развития остеопороза, сообщают специалисты из Шанхайского госпиталя в Китае. Они отмечают, что употребление чая полезно и мужчинам, и женщинам, снижая риск переломов бедра на 37%. При этом кофе подобным эффектом не обладает.

Пока ученым не ясно, почему чай может быть таким полезным для костей. Вероятно, химические вещества растительного происхождения, содержащиеся в нем, способствуют укреплению костной ткани.

Они ускоряют рост новой кости при замедлении эрозии существующей кости. По мнению специалистов, фторид, кальций и другие минералы в чае, скорее всего, также делают кости более плотными и сильными. Это открытие является очень важным, так как большое количество людей страдают от остеопороза, а некоторые даже умирают после переломов.

Китайские ученые изучили выводы 14 предыдущих исследований, которые рассматривали рацион питания и риск возникновения перелома бедра. Анализ данных почти 200000 человек показал, что любители чая реже ломали бедро. Одна-две чашки чая в день снижала вероятность перелома бедра на 28%, 2-3 чашки – на 37%, но 3-4 чашки – уже на 21%. Пока что исследователи не могут сказать, почему 2-3 чашки чая оказывают более благоприятный эффект на кости, чем 3 или 4. Чтобы уточнить это, специалистам потребуются дополнительные исследования.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)