Ученые уверяют: если ваша работа связана с постоянным нахождением за компьютером, то чай с медом – самый лучший для вас напиток. Причем всем офисным работникам стоит ежедневно выпивать чай с медом минимум в объеме трех чашек. Ученые нашли доказательства того, что у любителей меда глаза лучше защищены от вредного воздействия компьютеров.

Причем также сообщается, что особенно полезной для ваших глаз будет чашка чая с добавлением донникового или липового меда. Именно этот чай является наиболее эффективным в борьбе с излучением монитора, а также снимет с глаз усталость.

Кроме употребления чая с медом, не стоит также забывать, что работая за монитором, желательно постоянно устраивать себе перерыв. Лучше всего устраивать такой отдых после каждого часа работы за компьютером, причем пауза должна длиться не менее 20 минут. Кстати, именно в это время стоит и выпить чашку чая с медом.