Ученые из Университета Вермонта в США пришли к выводу, что кофеин является самым распространенным и популярным наркотиком, однако врачи мало что знают о лечении кофеиновой зависимости.

Американские исследователи установили, что огромное множество людей имеют такую степень зависимости от кофеина, что при длительном воздержании от него у них начинается полноценная ломка. Эти люди не могут полностью отказаться или хотя бы снизить потребление кофеина, даже если в таком количестве он противопоказан их здоровью в силу каких-то хронических расстройств, либо при беременности.

«Негативное воздействие кофеина часто не осознается людьми до конца, поскольку содержащие его напитки положительно воспринимаются обществом, они стали непременной частью нашей повседневной жизни. И хотя многие люди могут потреблять кофеин, не причиняя никакого вреда своему здоровью, для некоторых кофе, чай и другие напитки вредны. Они вызывают физическую зависимость, мешают нормальному ежедневному функционированию, от них бывает очень сложно отказаться», - говорится в сообщении.

Исследователи считают это признаками кофеиновой наркомании, являющейся самой распространенной в мире.

Тем более удивительно осознавать, что значительное количество медиков понятия не имеют, как бороться с зависимостью от кофеина. Правда, ситуация уже начала меняться. В прошлом году Американская психиатрическая ассоциация официально признала существование расстройства употребления кофеина, призвав ученых провести дополнительные исследования для того, чтобы включить это состояние в Список психических расстройств. Именно им руководствуются психологи, психотерапевты и психиатры в США.

Авторы исследования призывают взрослых людей снизить потребление кофеина до уровня 400 мг в день.

Страдающие от расстройств сна или беспокойства, повышенного давления, болезней сердца и недержания пациенты также должны ограничить потребление кофеина.