Чай как способ похудения

Чай как способ похудения

В этой статье мы разберет такой метод по борьбе с лишним весом, как молокочай. Это диета, которая подразумевает употребление только чая и молока, может помочь вам сбросить от 500г до 2х килограмм! Так как организму такие разгрузочные дни даются нелегко, не следует использовать эту диету дольше двух дней! А так же нужно помнить о мочегонном эффекте молокочая, поэтому выбирайте дня его применения дни, в которые у вас не запланированы дела вне дома. Молокочай улучшает обмен веществ, очищает кровь и печень, оздоравливает. А здоровье – это всегда красота и внутренний свет! Эта диета подходит всем, кроме людей, имеющих непереносимость лактозы. Полезные свойства чая и молока потенцируются друг другом, а так же их усваиваемость возрастают, чай не допускает брожения в пищеварительном тракте человека и он лишний раз не раздражается.

Эта диета может быть использована как самостоятельное средство для похудения. Так и для поддержания формы после проведения такого косметического метода устранения лишних килограммов, как липосакция. Информацию про липосакцию можно найти на сайте http://promoitalia.kz/body_woman/70-ultrazvukovaya-liposakciya.html.

Так как же правильно заварить молокочай? Нужно добавить пару ч.л. листового или гранулированного зеленого чая в разогретое до 70 С молоко и дать настояться около получаса. Можно заварить такое же количество чая литром кипятка и смешать его с разогретым молоком. Чай вы можете использовать самый разный: черный, зеленый или оба чая, смешанные в равных пропорциях, а так же не возбраняется использовать чаи с различными фруктовыми добавками. Молоко выбираете нежирное, меньше 2,5% жирности. Пить такой напиток вы можете в совершенно любом виде: холодным, теплым или горячим. В течении дня вы должны выпить так же 1,5-2л очищенной воды или минералки, но от еды вам следует воздержаться! Как часто пить? Это уже на ваше усмотрение, но в среднем вы должны выпивать по стакану молокочая каждые 2 часа.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)