Чай как способ похудения

Чай как способ похудения

В этой статье мы разберет такой метод по борьбе с лишним весом, как молокочай. Это диета, которая подразумевает употребление только чая и молока, может помочь вам сбросить от 500г до 2х килограмм! Так как организму такие разгрузочные дни даются нелегко, не следует использовать эту диету дольше двух дней! А так же нужно помнить о мочегонном эффекте молокочая, поэтому выбирайте дня его применения дни, в которые у вас не запланированы дела вне дома. Молокочай улучшает обмен веществ, очищает кровь и печень, оздоравливает. А здоровье – это всегда красота и внутренний свет! Эта диета подходит всем, кроме людей, имеющих непереносимость лактозы. Полезные свойства чая и молока потенцируются друг другом, а так же их усваиваемость возрастают, чай не допускает брожения в пищеварительном тракте человека и он лишний раз не раздражается.

Эта диета может быть использована как самостоятельное средство для похудения. Так и для поддержания формы после проведения такого косметического метода устранения лишних килограммов, как липосакция. Информацию про липосакцию можно найти на сайте http://promoitalia.kz/body_woman/70-ultrazvukovaya-liposakciya.html.

Так как же правильно заварить молокочай? Нужно добавить пару ч.л. листового или гранулированного зеленого чая в разогретое до 70 С молоко и дать настояться около получаса. Можно заварить такое же количество чая литром кипятка и смешать его с разогретым молоком. Чай вы можете использовать самый разный: черный, зеленый или оба чая, смешанные в равных пропорциях, а так же не возбраняется использовать чаи с различными фруктовыми добавками. Молоко выбираете нежирное, меньше 2,5% жирности. Пить такой напиток вы можете в совершенно любом виде: холодным, теплым или горячим. В течении дня вы должны выпить так же 1,5-2л очищенной воды или минералки, но от еды вам следует воздержаться! Как часто пить? Это уже на ваше усмотрение, но в среднем вы должны выпивать по стакану молокочая каждые 2 часа.

Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.