Боярышника как основной источник витаминов

Боярышника как основной источник витаминов

Многие привыкли считать, что боярышник – это полезное растение, но в чем именно заключается его польза, знают не все. А ведь важно знать, что собой представляет данный растительный продукт, какими свойствами он обладает и зачем его нужно регулярно включать в рацион. Огромную пользу плоды представляют для органов сердечно-сосудистой системы, они укрепляют сосуды, улучшают работу сердца, нормализуют пищеварение, повышают иммунитет. Конечно, это не все ценные свойства, которыми обладает боярышник, лучше более внимательно разобрать его пользу и состав.

Состав

Боярышник – полезное растение, которое помогает от разных проблем со здоровьем. Благодаря его целебным свойствам и богатому составу это растение широко используется в области народной медицины. Но, к сожалению, ученые до сих пор не смогли определить полный химический состав этого природного продукта.

Но все же известны основные компоненты, которые имеются в составе боярышника:

Гиперозид. Это вещество способствует повышению сократимости миокарда, положительно воздействует на деятельность сердечной мышцы.
Кверцитрин. Снижает свойства проницаемости капилляров, повышает тонус стенок сосудов.
Флавоноиды. Данные вещества предотвращают ломкость сосудов.
Кверцетин. Ускоряет мозговое кровообращение. Предотвращает кислородное голодание клеток.
Витексин. Этот компонент вызывает расширение сосудов.
Олеаноловая кислота. Оказывает положительное воздействие на кровоснабжение мозга и сердца.
Кофейная кислота. Она является отличным антибиотиком.
Урсоловая кислота. Она оказывает сильное противовоспалительное и ранозаживляющее воздействие.

чай с боярышником

Помимо вышеперечисленных веществ в составе боярышника присутствует много витаминов – группа В, А, С, Е, К, РР, D. Также имеются минералы – железо, кальций, калий, цинк, фосфор, фтор, кремний, марганец, магний, медь, хром, алюминий, бор, кобальт, молибден. Содержится крахмал, сорбит, каротин, клетчатка, пищевые волокна.
Полезные свойства

Боярышник считается настоящим природным кладом, который наделен разными ценными свойствами. Он необходим для организма человека, потому что оказывает положительное воздействие на внутренние органы и системы. По этой причине его широко используют в народной медицине, из него делают разные отвары, настойки и другие лечебные средства, которые можно принимать для лечения многих болезней и улучшения здоровья.

ягоды боярышника

Среди основных полезных свойств боярышника можно выделить следующие:

Оказывает сильное тонизирующее и общеукрепляющее воздействие.
Повышает иммунную систему и укрепляет защитные свойства организма.
Оказывает благотворное влияние на щитовидную железу, нормализует выработку гормонов.
Приводит в норму обменные процессы. По этой причине применение средств на основе боярышника способствует похудению.
Очищает печень от токсинов, шлаков, улучшает деятельность этого органа.
Улучшает деятельность сердца и сосудов, предотвращает развитие атеросклероза и аритмии.
Снижает показатель холестерина в крови, защищает от образования холестериновых бляшек в сосудах.
Нормализует деятельность желудка и кишечника, благотворно воздействует на стул и метаболизм.
Очищает организм от токсинов, шлаков, вредных веществ, выводит лишнюю жидкость.
Укрепляет нервную систему. Применение отваров, настоек, чая на основе боярышника избавляет от стрессов, нервозов, переутомления, усталости. Улучшает сон, предотвращает бессонницу, устраняет депрессии.
Предотвращает развитие болезней глаз, улучшает зрение.
Уничтожает свободные радикалы, за счет этого замедляет процессы старения. Кроме того, боярышник можно использовать в составе профилактики онкологических болезней.
Улучшает память и внимание, повышает активность головного мозга.
Облегчает течение климакса у женщин.

Применение в народной медицине

Средства на основе боярышника способны заменить многие сильнодействующие и дорогие препараты. Они оказывают положительное воздействие на работу сердца, а также укрепляют сосуды, предотвращают развитие опасных болезней, повышают иммунитет.

настойка боярышника

Из боярышника дома можно сделать следующие средства:

Отвар. В емкость необходимо засыпать 2-3 горсти ягод. После они заливаются теплой водой, емкость помещается на огонь. После закипания следует пропарить 15 минут. Отвар нужно процедить и остудить. Пить средство рекомендуется 3 раза в день по несколько глотков.
Настойка. Немного ягод, листьев, цветков закладываются в стеклянную емкость. Сырье нужно залить водкой, затем емкость закрывается и убирается в темное место. Настаивать нужно в течение 2 месяцев. Периодически посуду необходимо перетряхивать. После того как настойка будет готова, ее можно будет принимать по 2 ч. ложки в день.
Сок. Напиток из плодов делается просто, для этого потребуется соковыжималка. Достаточно небольшое количество ягод засыпать в прибор и отжать свежий сок, который можно сразу пить. В него не нужно добавлять сахар и другие продукты для улучшения вкуса. Отжать сок из ягод можно вручную, для этого плоды можно поместить в марлю, хорошо завязать и выжить сок. В день сок можно пить до трех раз, но его объем не должен быть больше 1,5 стакана.

Все вышеперечисленные средства помогут улучшить работу внутренних органов, они приведут в норму пищеварение, избавят от болей в сердце, устранят постоянные скачки артериального давления, защитят от атеросклероза сосудов. Принимать их можно регулярно, но главное в соответствии с рекомендуемой схемой.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.