А правильно ли вы пьете чай?

А правильно ли вы пьете чай?

Такой вопрос все чаще обсуждается в китайских СМИ. Курс партии на оздоровление нации выполняется, почти что, в режиме «пятилетка за два дня». Вопрос о полезности для здоровья ставится почти всеми. И определенный резонанс был вызван среди заядлых любителей чая, которые в прямом смысле «напиваются» ради своего удовольствия. В чем же дело? Почти каждый врач в Китае уже успел за свою жизнь написать пару статей о полезных свойствах чая. Почему теперь эти же эксперты предупреждают от чрезмерного употребления, как будто говорят о паленой водке.

Оказывается, по неофициальным статистическим данным, почти половина «чайников» выбирает чаи, больше из желания «ощущений душевного подъема и бодрости духа», абсолютно не учитывая меры предосторожности. Чрезмерное употребление и крепкое (концентрированное) заваривание может навредить не только здоровью, но и духу. При этом если соблюдать меру с физиологической точки зрения, то и «духу» будет одна польза.

Прежде всего, специалисты советуют следить за употреблением китайского чая детьми. 2-3 пиалы любого чая средней крепости – это норма, сверх этого – уже вред неустоявшейся детской психике и перебор с полезными чайными веществами. То же предостережение относится к беременным женщинам.

Обычным же людям, дают следующие рекомендации: за чаепитием стараться выпивать на одну пиалу чая меньше, чем всегда. Не пить сильно ферментированные чаи после обеда, чтобы не вызывать нарушения сна и дисбаланса душевных сил. Любителям чая покрепче рекомендуют устраивать такое чаепитие не более раза в сутки.

И главный совет – «Если Вы пьете чай для поддержания бодрости духа и веселого нрава, используйте количество листьев для заварки в несколько раз меньше, чем обычно. Ищите тонких ощущений и энергий, а не прогибайтесь под сильным действием чайных веществ. Стоит развивать собственную чувствительность и восприятие, а не увеличивать количество выпитого». Следуя простому правилу «все хорошо в меру», каждый сможет достигнуть гармонии духа и материи.

Уважаемые посетители сайта! Пожaлуйста! Если вам понравилась эта статья, НАЖИМАЙТЕ на эти цветные кнопочки снизу, оставляйте комментарии в социальных сетях на своих страницах, эти кубики для этого и предназначены. Информация на то и даётся человеку, чтоб делиться ей со всем миром. Не жадничайте, расскажите друзьям!

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.