Записи за 14 октября 2016

Как зеленый чай и орехи помогут тебе похудеть на 5 кг

Как зеленый чай и орехи помогут тебе похудеть на 5 кг

2 продукта, которые помогают поддерживать один и тот же вес. Обязательно включи их в свой рацион, и через месяц ты не узнаешь свою фигуру! Орехи Диетологи уверенны, орехи, а именно миндаль, способствуют похудению. Например, 5 штучек миндаля на ужин помогают держать вес в рамках нормы. Не менее полезны и другие виды орехов: грецкие, фундук, кешью, […]

3 самых полезных сорта зеленого чая

3 самых полезных сорта зеленого чая

Поэтому листья зеленого чая являются оксидантом больше, чем в каком либо другом чае. А разновидностей этого чая очень много. Это и китайский, индийский, японский, грузинский и даже цейлонский. Поэтому сегодня мы остановимся на самых популярных из них. Китайский зеленый чай Сиху Лунцзин или «Колодец дракона» — самый популярный китайский зеленый чай. Листья его плоские, а […]

Черный чай признали опасным

Черный чай признали опасным

Черный чай может вызвать гипертонию у людей с нестабильным давлением. В связи с возросшим вниманием ученого сообщества к полезным свойствам флавонидов — веществ, найденных в разнообразии фруктов, овощей, трав, зерен и напитков, — эксперты Университета Восточной Англии и Королевского колледжа Лондона рассмотрели результаты 133 исследований этих продуктов. О пользе для здоровья флавонидов было известно ещё […]

Названо самое эффективное средство против кариеса

Названо самое эффективное средство против кариеса

Чай - один из самых популярных напитков в мире. Он также стоит на первых позициях в списках полезных продуктах. Последние исследования зарубежных ученых говорят о том, что чай защищает зубы от разрушения. При этом, для достижения оптимального эффекта нужно выпивать по три-четыре чашки чая в день. Со слов экспертов, именно черный чай снижает риск кариеса […]

Подарки коллегам

Подарки коллегам

Несмотря на то, что Новый год - это семейный праздник, для многих людей коллеги - это почти семья. Ведь с ними мы видимся зачастую даже чаще, чем действительно с родными людьми. И в такой праздник будет уместно сделать небольшие презенты людям, с которыми вы работаете. Не стоит выбирать подарки среди дорогих вещей - самым универсальным […]

Макароны с колбасками и чесночные брокколи

Макароны с колбасками и чесночные брокколи

Это шикарное блюдо давно приобрело мировую известность своей простотой, недорогим набором продуктов и множеством различных вариантов. Если у кого-то нет под рукой брокколи, их можно легко заменить любыми сезонными овощами. Не стесняйтесь экспериментировать, попробуйте приготовить свой вариант из любых видов макаронных изделий и приправ, а колбаски легко заменяются на сосиски и другие подходящие ингредиенты.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)