Черный чай, столь популярный во многих странах мира напиток, необычайно полезен. Вот и эксперты голландской независимой научной организации по здравоохранению говорят: пять чашек напитка в день отлично укрепляют наше здоровье и психику. По словам специалистов, именно столько чая нужно употреблять для того, чтобы сохранить здоровье до старости и при этом не болеть. Это хорошая профилактика […]
То, что чай полезен, знают даже дети. Но вот каков оптимальный уровень потребления, ученые продолжают спорить. Например, Совет по здоровью Голландии рекомендует пить по 3-5 чашек чая в день. Это позволит снизить кровяное давление, риск диабета и инсульта. Правда, данные "плюсы" можно прочувствовать лишь спустя продолжительное время. Специалисты допускают потребление и черного, и зеленого чая. […]
Опубликовано в рубрике 
Tags: 